20 razones por las que debe beber agua de limón en la mañana

Junio 13, 2016 Admin Salud 0 129
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20 razones por las que debe beber agua de limón en la mañana

Además de calmar la sed mejor que otras bebidas y el aumento de nuestra energía, agua de limón también provee al cuerpo con vitaminas, minerales y oligoelementos tienen una necesidad imperiosa. Cuando nos despertamos después de una noche de sueño, nuestros tejidos corporales son deshidratados y

necesitan agua para expulsar toxinas y rejuvenecer las células. Esta bebida es fácil hacer elimina toxinas internas, y regula las funciones propias del sistema digestivo y los riñones.




20 razones para beber agua de limón en la mañana

  • Proporciona el cuerpo con electrolitos que hidratan el cuerpo. Los limones contienen electrolitos tales como calcio, potasio y magnesio.
  • Reduce el dolor en las articulaciones y los músculos.
  • Beber agua caliente con limón en la mañana ayuda a la digestión. Los limones contienen ácido cítrico que interactúa con otras enzimas y ácidos que estimulan la secreción de jugos gástricos y la digestión.
  • El hígado produce más enzimas de agua de limón que de cualquier otro alimento.
  • Limpia el hígado debido a que el jugo de limón estimula el hígado para liberar toxinas.
  • Los limones tienen propiedades anti-inflamatorias que ayudan al cuerpo a combatir las infecciones respiratorias, la inflamación de las amígdalas y dolor de garganta.
  • Regula el movimiento intestinal natural.
  • El limón es un potente antioxidante y es, pues, una importancia fundamental para el trabajo normal del metabolismo. Sus propiedades antioxidantes protegen al cuerpo de los radicales libres y reforzar el sistema inmunológico.
  • Limón tiene un alto contenido de potasio que ayuda en el buen funcionamiento del sistema nervioso. El sistema nervioso necesita potasio para combatir la depresión y la ansiedad y para asegurar señales sostenibles para el corazón.
  • Agua con limón limpia las arterias, la sangre y los vasos sanguíneos.
  • Agua de limón ayuda a disminuir la presión arterial. Un limón al día puede reducir la presión arterial en un 10%.
  • Agua Limón crea un efecto alcalinizante en el cuerpo. Si usted bebe antes de una comida, también puede ayudar al cuerpo a mantener un alto nivel de pH. Un pH más alto ayuda a su cuerpo a combatir enfermedades.
  • Los limones son muy ricos en vitamina C, que rejuvenece el cuerpo y mejora nuestra piel. Si usted comienza cada mañana a beber agua de limón, pronto verás los cambios positivos en la piel.
  • Agua con limón diluye el ácido úrico, la solución de lo que conduce a dolor en las articulaciones y la gota.
  • Agua de limón tiene muchos beneficios para las mujeres embarazadas. Debido a su riqueza en vitamina C actúa como un adaptógeno para ayudar al cuerpo a lidiar con el virus. La vitamina C también ayuda a la formación de tejido óseo del niño por nacer. Y su alto contenido en potasio ayuda a formar las células del cerebro y el sistema nervioso del niño.
  • Si tiene acidez estomacal, mezcle una cucharadita de jugo de limón en medio vaso de agua. El agua y el limón se aliviar la acidez de.
  • Agua de limón ayuda a disolver los cálculos renales, cálculos biliares, páncreas, y los depósitos de calcio.
  • El limones fibra pectina ayuda a perder peso. Los estudios han demostrado que las personas con dieta alcalina para bajar de peso más rápido.
  • Agua de limón ayuda con el dolor dental y la gingivitis.
  • Muchos estudios han encontrado que las células cancerosas no pueden sobrevivir en un ambiente alcalino. Desde los limones son alimentos altamente alcalino, agua de limón ayuda a prevenir el cáncer.

¿Cómo y cuándo beber agua caliente con limón:

Bebe esto cada mañana y pronto verás los resultados positivos. Asimismo, contribuirá a su salud en general y ayudar a combatir la enfermedad. Para hacer esta bebida, use agua caliente purificada o primavera. Cálido medio vaso de agua, y exprimir al menos la mitad de limón o lima en el mismo. No use azúcar. Trate de obtener la mayor cantidad de jugo de limón como puedas.

Beba esto cada mañana con el estómago vacío. Para lograr los máximos resultados, algunos recomiendan un vaso de agua una hora antes de las comidas.

Originario: livingtraditionally.com

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