5 cosas que nadie le informa sobre el colesterol

Junio 13, 2016 Admin Salud 0 6
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5 cosas que nadie le informa sobre el colesterol

Usted probablemente está familiarizado con la información básica sobre el colesterol. En primer lugar, es un asunto serio, es necesario prestar atención. Es bien sabido que los altos niveles de colesterol aumentan el riesgo de enfermedades del corazón y por esta razón, los niveles que debe controlarse periódicamente. Sin embargo, hay algunos hechos menos conocidos sobre el colesterol, incluyendo el hecho de que el cuerpo necesita colesterol. Bellow, le ofrecemos 5 piezas de información sobre este tema.

El ayuno no es necesario primero verificación niveles de colesterol

Un estudio a largo plazo que fue publicado en la revista Circulation sugiere que los altos niveles de colesterol LDL, identificadas mediante análisis de sangre tomadas después de ayunar o aún no pueden predecir el riesgo de enfermedades del corazón. Según los investigadores, los números no están ayunando más realista cuando se trata de nuestra salud Heart`s porque no estamos en un estado de ayuno todo el tiempo. En el caso de que sus niveles de colesterol son altos y usted tiene antecedentes familiares de enfermedades del corazón, su médico puede pedirle que ayunar una vez solamente con el fin de comparar los números.




El colesterol es esencial para la buena salud

Según Prediman K. Shah, director de MD Oppenheimer Centro de Investigación de la aterosclerosis y la prevención de la aterosclerosis y el Centro de Tratamiento del Instituto del Corazón Cedars-Sinai en Los Angeles, el colesterol es importante para la función celular. Agrega que cada célula de nuestro cuerpo se compone de colesterol, así deshacerse de él no es una opción. Fred Pescatore, MD, médico integradora en Nueva York dice que nuestro cuerpo hace y nos da todo lo que necesitamos. Mientras que el cuerpo produce colesterol también convierte las grasas en colesterol.

Alimentos libres de colesterol en realidad puede aumentar los niveles de colesterol

La mayoría de los médicos están de acuerdo en esto, que este es el error más grande que los pacientes hacen. Según Kopecky, lácteos grasas, grasas trans y grasas saturadas se transforman inmediatamente en colesterol en el cuerpo en el momento de la importación. Por ejemplo, las grasas trans que son el 2% de las calorías realmente aumentan el colesterol en un 20%.

No todas las personas con el colesterol alto recibirá enfermedades del corazón

Según Shah, es la genética que ayuda a determinar si la plaga se acumula en las arterias. El colesterol no es el principal factor de riesgo de tener una enfermedad cardíaca, pero es uno de muchos otros factores. Es importante que consulte a su médico y comprobar su nivel de colesterol al mejor nivel para usted, ya que los médicos sepan cómo sus propios niveles de colesterol, algunas propiedades protectoras y la inflamación impactarán el riesgo.

El colesterol aumenta naturalmente con la edad, especialmente para las mujeres

La menopausia es más de sudores nocturnos y sofocos. Los niveles elevados de colesterol es algo relacionado con él. De acuerdo con Stephen Kopecky, MD, cardiólogo de la Clínica Mayo que se centra en cardiología preventiva y ha realizado una amplia investigación en este campo, los hombres suelen tener el colesterol alto que las mujeres, pero cuando las mujeres se acerca la menopausia, las cosas cambian. "En 60-70 años hay más mujeres con colesterol alto que los hombres" -, dice. La razón no está clara, pero al parecer, la falta de estrógeno tiene un papel muy importante en esto.

Originario: la prevención

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