8 remedios alternativos para el mal aliento

Mayo 6, 2016 Admin Salud 0 1
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¿Le han dicho que usted tiene mal aliento? Hay una serie de causas del mal aliento, sobre todo entre los que las bacterias en la boca, el estómago y trastornos intestinales, pesadez intestinal, infecciones de los senos o de la garganta, y el tabaco y el alcohol. Los alimentos que se consumen también son una causa potencial de la halitosis. Algunos alimentos, como el ajo, la cebolla y algunas especias se citan a menudo como una de las causas del mal aliento de una persona. Tanto los vegetarianos y los que comen grandes cantidades de carne pueden desarrollar el mal aliento debido, en parte, al proceso digestivo. Aquí están algunos tratamientos alternativos que usted puede tratar de cuidar de sus problemas de mal aliento.

1 A pesar de que los enjuagues bucales resolverán algunos de los problemas inmediatos, debe llegar a la raíz de la causa. Los enjuagues bucales son generalmente sólo una máscara temporal para el problema, y ​​sus efectos duran sólo media hora más o menos. Hacer gárgaras con un enjuague bucal antiséptico. Trate de encontrar un enjuague bucal que tiene tan poco de alcohol como sea posible.




2 -Limpiar la lengua, también. Las bacterias que quedan en la lengua pueden contribuir a menos-que-fresco aliento. Asegúrese de cepillarse la lengua después de cepillarse los dientes.

3 Puede hacer gárgaras natural que le quitará el mal aliento tomando 3 partes de hojas de menta frescas a 2 partes de agua. A continuación, moler la mezcla en una licuadora para obtener un líquido espeso. Haga gárgaras de una taza de esta mezcla todos los días durante una semana entera.

4 Observe a su consumo de alimentos como el alcohol, el café (tanto con cafeína y descafeinado), proteína densa (como las que se encuentran en productos lácteos y cárnicos), el ajo y la cebolla, y el azúcar. Estos son todos los criminales de mal aliento.

5 Una boca seca puede causar rápidamente el mal aliento. Sali-go ayuda a limpiar la boca; tiene antibacteriano natural, y se lava las partículas de comida. Eso respiración mañana terrible es el resultado de una reducción en el flujo de saliva durante la noche.

6 Otro paso a seguir es mejorar todo el sistema digestivo. Al cambiar la digestión también puede eliminar la causa de su mal aliento. Una dieta alta en fibra enfatizando cereales integrales, frutas y verduras es esencial para la digestión óptima. Evite los alimentos que son altos en grasa. Comer yogurt o acidophilus ayudará a equilibrar su estómago con la adición de bacterias beneficiosas que mejoran la digestión. Este es uno de los mejores cura el mal aliento.

7 Mantenga un registro de sus hábitos alimenticios regulares y medicamentos, ya que pueden causar mal aliento. Comparta su registro con su dentista. Trate de usar un enjuague bucal con fluoruro con ingredientes antisépticas y un agradable sabor a menta. Esto ayuda a proteger los dientes y las máscaras de sabor olor problemas.

8 Hinojo Hinojo es otra hierba útil y se puede utilizar de varias maneras. Poco a poco masticar las hojas y permitir que la saliva se acumule en la boca. O, mezclar el contenido de una cápsula de hinojo con bicarbonato de sodio, hacer una pasta y cepillarse los dientes, las encías y la lengua con ella. El extracto fluido de hinojo puede ser frotado en las encías y la lengua.

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