9 Consejos para despejar su acné de forma natural y rápida

Marcha 16, 2016 Admin Salud 0 4
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poros de la piel obstruidos se desarrollan en granos, que finalmente conducen a la mala acné. Aunque el acné es un problema común de la piel para los adolescentes, la prevención del acné afecta tanto a los adultos como a los niños. Muchas veces, prevenir el acné puede ser un juego de prueba y error. Aunque no hay nada cierto en lo que respecta a la prevención, hay algunas causas del acné que son bastante predecibles. Algunos de estos incluyen cambios hormonales, estrés excesivo, reacciones alérgicas, problemas con la higiene personal, hábitos alimenticios y consumo de alcohol o drogas.

1 Aplique un poco de pasta de dientes (no gel o control de sarro) en su acné para ir a la cama y poner una pasta de dientes cubierto curita en la espinilla. Lávese la cara como de costumbre por la mañana.




2 Otra consideración para los que tienen una enfermedad de la piel del acné es la aplicación de maquillaje. Si bien la situación ideal sería la de omitir el maquillaje rutina de belleza, esto es fuera de la cuestión para muchas mujeres. Es por encima de la tentación de tratar de ocultar las imperfecciones de la piel feas. Si usted está usando los productos cosméticos son una necesidad para usted, asegúrese de usar productos libres de aceite y echar un vistazo a los productos especiales de maquillaje mineral disponible en la actualidad.

3 Lávate la cara dos veces al día para mantenerlo fresco y libre de aceite. Un paño de microfibra que absorbe el aceite para la limpieza profunda delicada calma por los irritantes inflamación y ayudan a eliminar los desechos. Pero no lavarse la cara demasiado, ya que priva a la piel de aceite necesaria.

4 Es aconsejable disponer de una gran cantidad de frutas frescas y vegetales en la dieta. Trate de tener 4-5 porciones de verduras y una porción de fruta en un día.

5 Tome un "poco de bicarbonato de sodio en un tazón pequeño y agregar suficiente agua para hacer una pasta. Frote la pasta en su acné y dejar secar durante unos minutos. Frote la cara suavemente con la masa restante. Esto ayudará a exfoliar las células muertas de la piel y deja la piel suave. Este es uno de los mejor tratamiento natural del acné.

6 Además de comer alimentos saludables, es probable que sea una sorpresa para usted que el agua dulce es esencial para una buena piel. Las bebidas tales como refrescos o pop y el alcohol hacen poco para hidratar y en realidad tienden a drenar los líquidos de su cuerpo bien. El agua, sin embargo, trabaja para eliminar las toxinas del cuerpo, lo cual puede ser perjudicial para la piel y la salud en general.

7 E 'llamado sueño de belleza por una razón. Asegúrese de obtener suficiente sueño cada noche para verse y sentirse renovado en la mañana.

8 Cocine un poco de avena simple como lo haría normalmente para el consumo. El fresco y luego frotar toda la piel. Déjelo por un poco y luego enjuague con agua.

9 Siempre tome ensalada junto con la comida. La ensalada es una buena fuente de fibra y le mantiene lejos de estreñimiento que puede conducir a una liberación excesiva de toxinas.

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