Beber pequeñas cantidades de alcohol con regularidad reduce el riesgo de obesidad

Mayo 12, 2016 Admin Salud 0 2
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Las personas que beben pequeñas cantidades de alcohol son menos propensas a ser obesas que las personas que no beben en absoluto con regularidad. Un estudio publicado hoy en la revista de acceso abierto BMC Public Health muestra que el consumo de no más de un trago o dos un par de veces a la semana reduce el riesgo de ser obeso. El consumo de cuatro o más vasos por día, sin embargo, aumenta el riesgo de la obesidad en un 46%.

Ahmed Arif, de la Universidad de Texas Tech Center Ciencias de la Salud, de Lubbock, EE.UU. y James Rohrer, de la Clínica Mayo, Rochester, EE.UU., analizó los resultados de la Nacional de Salud y Nutrición Encuesta III en un subgrupo de 8.236 encuestados para para no fumadores. Los encuestados fueron todos llenos de un cuestionario sobre sus hábitos alimenticios y se midieron el índice de masa corporal (IMC).

Fuera de la muestra estudiada, el 46% eran bebedores actuales '' y bebió al menos un trago por mes en promedio. Las personas que bebían cuatro o más tazas al día fueron clasificados como bebedores. La obesidad se define como un IMC igual o mayor que 30.




Los resultados del estudio muestran que los consumidores actuales tenían 0,73 menos probabilidades de ser obesos que los no bebedores. Bebedores actuales que bebían una o dos copas con regularidad, pero menos de cinco tragos por semana, fueron significativamente menos propensos a ser obesos que los no bebedores y los bebedores pesados. Los grandes bebedores eran 46% más propensos a ser obesos que los no bebedores.

Los mecanismos del efecto protector del alcohol sobre la obesidad no se conocen bien y los autores señalan que "los datos no aportan pruebas para asesorar a los no bebedores a empezar a beber alcohol sólo para reducir el peso corporal."

Añaden: "Sin embargo, la evidencia reportada aquí argumenta en contra de una estrategia para promover la abstención completa al menos entre aquellos que consumen alcohol regularmente."

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