Clases especiales de yoga dirigidas a los sobrevivientes de cáncer de mama mejora la recuperación

Marcha 30, 2016 Admin Salud 0 14
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Universidad de Alberta Research Fellow Amy Speed-Andrews ha examinado cómo un programa de yoga Iyengar especializada para mujeres en tratamiento por cáncer de mama, y ​​que han completado el tratamiento, hace una diferencia en su recuperación.

Durante dos años se pidió a los grupos de participantes en el estudio que completaran un cuestionario sobre su salud física y mental, el inicio de una sesión de 10 semanas de yoga Iyengar y de nuevo al final. Después de analizar los datos que se recogió Speed-Andrews, en la Facultad de Educación Física y Recreación, encontró que después de que el yoga 94 por ciento dijo que tuvieron una mejoría en su calidad de vida; El 88 por ciento se sentía mejor físicamente; 87 por ciento dijo que estaban contentos y el 80 por ciento eran menos cansado. Otras mejoras se registraron en la imagen corporal y los niveles de estrés, ansiedad y depresión disminuyeron. Esto es significativo, teniendo en cuenta los tratamientos de cáncer de mama a menudo dejan a las mujeres en el dolor, inmovilizado, cansado y deprimido.

Speed-Andrews está disponible para hablar de su investigación que fue publicado recientemente en la revista Enfermería Oncológica. Ella planea agregar un componente adicional a su investigación una vez que la próxima sesión de clases de yoga Iyengar comenzar este mes de septiembre y quiere examinar cómo el yoga Iyengar afecta gama común de movimiento de estas mujeres, fuerza superior del cuerpo y el equilibrio. Speed-Andrews también espera un día para estudiar cómo este tipo de yoga podría beneficiar a las mujeres con cáncer de mama en etapa avanzada.




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