¿Cómo deshacerse de la celulitis de forma natural

Junio 13, 2016 Admin Salud 0 15
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¿Cómo deshacerse de la celulitis de forma natural

Casi cada mujer tiene que hacer frente a este problema, llamada celulitis. Es como la piel de naranja o queso cottage en la estructura. No es de extrañar que cada mujer odia esta marca desagradable. Además, todas las mujeres tienen celulitis dice adiós a usar pantalones cortos, porque es vergonzoso.

Hay varios factores que contribuyen a la aparición de esta marca desagradable. Algunos de ellos son la mala circulación, la genética, la mala alimentación y frecuentes períodos de sentarse a permanecer en un lugar y, por último, el desequilibrio hormonal extendido.




Muchos procedimientos cosméticos prometen resultados inmediatos. Sin embargo, la mayoría de ellos son muy arriesgado y, además, pueden ser muy caros. Afortunadamente, hay muchos remedios naturales que usted puede dar vuelta a la derecha. Son completamente seguro y muy eficaz. Pueden reducir la celulitis o incluso ayuda para deshacerse de él por completo. Sigue leyendo y conocer los mejores remedios naturales que pueden ayudarle a deshacerse de la celulitis.

  • Auto-masaje

El auto-masaje podría ser una muy relajante y eficaz para tratar la celulitis. Esto ayudará a romper las toxinas acumuladas en la celulitis y estimular el flujo de sangre también. Es recomendable hacer este masaje varias veces a la semana después de tomar un baño. Además, también puedes probar el masaje miofascial o un masaje con un rodillo de espuma. Libera la banda desde sus tejidos musculares y podría suavizar la piel.

  • Manténgase bien hidratado

El agua juega un papel muy importante tanto en nuestra salud y nuestra apariencia física. Si usted no tiene suficiente cantidad de agua en su cuerpo, usted podría obstaculizar su capacidad del cuerpo para descomponer la celulitis. Si usted quiere evitar la celulitis, mantenerse hidratado.

Por otra parte, el consumo de una cantidad suficiente de agua que también está contribuyendo a la eliminación de toxinas. El agua potable promueve una mejor circulación y elimina las toxinas en las células grasas. Cuando finalmente puede descomponer la celulitis, el siguiente paso es lavar el contenido químico almacenado previamente. Hacer esto nos aconseja volver a beber mucha agua.

  • Abedul Petróleo

El uso de aceite de abedul es otro tratamiento muy popular y eficaz de la celulitis. Se puede combinar con otros aceites esenciales a su preferencia, como el enebro y romero. De esta manera se está recibiendo un hidratante anti-celulitis muy eficaz. Usted puede usar después del tratamiento Derma rodillo o después de tomar un baño caliente.

  • Pincel seco

Otra manera de deshacerse de la celulitis molesta es el cepillado en seco. Según muchas personas este método es el más eficaz y que hará que su celulitis desaparece muy rápidamente. Muchas mujeres han notado resultados visibles después de sólo un mes.

El secreto de este método es que abre los poros y las células muertas de la piel se retiran de ella. Elimina toxinas y limpia el cuerpo. Además, es posible aumentar la producción de colágeno y mejorar la circulación de la sangre por este método. Se acaba de dar una piel más sana y más bella.

  • Elija una cerda, cepillo semi-firma
  • Los tramos deben ser suficiente para estimular la piel firme, pero no tan difícil de daños
  • En el estómago, cepillos izquierda. En otras áreas, el cepillado hacia el corazón.
  • Dieta

En la batalla contra la celulitis, pero también es muy importante para hacer algunos cambios en su dieta. Comer hidratos de carbono y azúcares saludables y evitar ayudará a eliminar la celulitis y obtener resultados positivos. En ella también se recomienda aumentar la ingesta de fibra, ya que mejora la digestión. Las grasas insaturadas están prohibidos, así y deben ser reemplazados con variantes más sanas, como los alimentos ricos en grasas omega-3.

Además, trate de incluir la mayor cantidad de frutas y verduras como sea posible. Algunas de las recomendaciones son de hojas verde oscuro hortalizas, melones y pepinos. Estas, y las frutas y verduras similares pueden ayudar a desintoxicar el cuerpo y, por lo tanto, lograr una piel más sana. Finalmente, disminuir la ingesta de sodio a 2.300 mg o menos.

  • Coffee Scrub

Probablemente eran conscientes del hecho de que el café es uno de los remedios caseros más eficaces para el tratamiento de la celulitis. De hecho, muchas mujeres experimentan resultados positivos y una desaparición completa de la celulitis mediante el lavado de café molido en las zonas afectadas.

Todo lo que tienes que hacer es mezclar el café molido con agua y frote el área con esta mezcla durante unos 10 minutos. Si usted hace esto regularmente los resultados serán visibles después de un mes.

  • Juniper / aceite de romero

El uso de estos dos aceites esenciales puede ayudar a eliminar las toxinas atrapadas en los tejidos y la grasa del músculo. Además, puede ayudar a mejorar la circulación. Es muy fácil de hacer su propio desintoxicante crema hidratante. Todo lo que tienes que hacer es combinar 100 ml de aceite de jojoba, 30 gotas de aceite de enebro y 30 gotas de aceite de romero. Debe aplicar esta mezcla sobre los afectados son después de usar el rodillo dermis. Otra forma de utilizar esta mezcla se va a aplicar sobre la piel después de un calentamiento ambos. De esta manera usted quiere sus beneficios y fuerte desintoxicante.

  • Derma Roller

La dermis de rodillos se ha mencionado varias veces anteriormente. Además de las estrías puede ser otro método muy eficaz para el tratamiento de la celulitis. Puede ser doloroso en las zonas sensibles, pero es sin duda una de las maneras más eficaces para eliminar los signos. Asegúrese de comprar un rodillo de Derma de alta calidad, que puede ser caro, pero mucho más eficaz que las variantes más baratos.

  • Rose Aceite de Semilla de Cadera

Lo que hace que este aceite es bueno para la piel es su contenido, una gran cantidad de vitamina A y ácidos grasos. Fortalece la piel y actúa como un humectante. Se puede utilizar con ustedes Derma rodillo y el resultado será inevitable durante un corto período de tiempo.

  • Mejora la circulación

La mala circulación es a menudo el principal culpable de la fea celulitis. Es por eso que usted debe evitar el uso de ropa con bandas estrechas. Además de dar una magdalena vientre, puede conducir a la aparición de la celulitis, ya que inhibe el flujo de sangre a las caderas y los muslos, las áreas en las que por lo general se produce la celulitis. También es necesario estirar antes de hacer algo de ejercicio. La falta de elongación restringe el flujo de sangre y puede conducir a la aparición de la celulitis.

  • El aceite de coco

Este aceite es muy beneficioso para la salud, ya que puede aumentar el metabolismo, puede ser utilizado como parte del cuidado de la belleza y también por la pérdida de peso. La ingestión de una cucharada de este aceite al día, usted puede mejorar su salud en general y quemar la grasa con éxito. Además, se puede usar como una crema hidratante después del cepillado en seco. De esta manera usted puede mantener su piel bien hidratada y saludable.

Originario: healthierdaily

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