Cómo enseñar a un niño a nadar


Enseñar a los niños a nadar puede ser una tarea desalentadora pero para los padres divertido. Hay mucho que considerar cuando se enseña a un niño a nadar: edad del niño, la seguridad, y qué aspecto de la natación para enseñar primero.

Aunque yo no soy un gran fan de estar en el agua, se puede enseñar con éxito al niño a nadar y nadar con seguridad. A continuación encontrará consejos sobre cómo enseñar a su hijo a nadar, junto con consejos de seguridad.




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Piscina

Seguridad para los niños

En primer lugar, es necesario establecer normas de seguridad de la piscina con sus hijos. Demasiados niños mueren cada año por ahogamiento accidental, y muchas de las muertes se producen en piscinas en casa. Tener reglas pueden ayudar a mantener a sus hijos seguros cuando se encuentre cerca de una piscina.

Aquí hay algunas reglas a seguir cuando los niños están cerca o en una piscina:

  • Nunca vayas cerca de la piscina a menos que un adulto está contigo.
  • Sin corriendo (piscinas de tierra) de la piscina.
  • Sin juegos bruscos, o empujar cerca o en la piscina.
  • No chapuzón en la parte menos profunda de la piscina.

Son reglas simples, pero que ayudarán a mantener seguro a su hijo. Si cree que su hijo es demasiado joven para entender esas reglas, dar un buen ejemplo al modelar las reglas y los sigue.

Piscinas

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Los padres deben ser conscientes de su entorno y la piscina de sus hijos, mientras que en la piscina. Aquí hay algunas reglas que los padres siguen cuando sus hijos tienen la edad suficiente para nadar:

  1. Asegúrese de que su piscina tiene una valla y una puerta cerrada que le rodea.
  2. Manténgase cerca de sus hijos, a su alcance, especialmente cuando comienzan.
  3. Preste atención en todo momento! No hay materiales móviles o de lectura, cuando los niños están nadando.
  4. No confíe en los dispositivos de flotación. Los niños pueden deslizarse a través o simplemente sal y ahogarse.
  5. Asegúrese de drenajes en la parte inferior de piscinas, especialmente en piscinas públicas, son hasta el código. El ahogamiento accidental y otros accidentes han ocurrido debido a pozos de registro que ya han sido retirados del mercado.
  6. Mantenga a los niños hidratados. Incluso si usted está rodeado de agua, todavía es posible que se deshidratan, lo cual puede causar calambres, desmayos, etc.

Enseñar a los niños a nadar

  • Mantenga seguro cuando usted toma su natación para bebés.
    La mayoría de las personas que han oído hablar del "reflejo de inmersión", lo que significa, por supuesto, que los niños nacen que saben nadar. Pero hay más a la reflexión de la inmersión de la mayoría de nosotros suponemos ...

La temperatura del cuerpo de un bebé

Hasta la edad de seis meses, los niños no son capaces de regular su temperatura corporal. Perder el calor mucho más rápido que un niño mayor o un adulto. Esto es importante para recordar cuando usted lleva a su hijo en cualquier cuerpo de agua.

Si su hijo está sacudiendo al nadar, es importante llevar a su hijo fuera de la piscina antes de la hipotermia (pérdida de calor del cuerpo también) establece en.

Por otro lado, si el agua está demasiado caliente, puede ser malo para su hijo también. Piscinas climatizadas y jacuzzis pueden tener agua que es demasiado caliente para el bebé y la causa hipertermia (calor corporal también).

Una temperatura del agua es ideal para los niños serían de unos 85 ° Fahrenheit.

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Cómo enseñar a los bebés y niños pequeños a nadar

¿Cómo enseñar a su hijo a nadar depende de su edad. He aquí una guía para lo que debe enseñar a los niños a medida que envejecen.

Recién nacido hasta cinco meses: No se recomienda tomar un bebé en cualquier masa de agua, sobre todo utilizado por el público. Por el sistema inmunitario de los lactantes no están todavía completamente desarrollado, que son susceptibles a las bacterias en el agua, tal como E. coli, que pueden causar diarrea, que puede ser mortal para los niños. Además, los niños son capaces de regular la temperatura corporal, que puede ser peligroso. Por ahora, jugar con el bebé en la bañera para acostumbrarse a estar en el agua.

De 6 meses a 1 año: En este punto, todo se trata de agua de preparación y se acostumbre a estar en el agua. A esta edad, los niños no entienden completamente lo que significa 'nadar'. Muchas clases de natación infantil sostienen que los niños sí saben nadar, pero es sobre todo instinto, siempre y cuando entra en juego.

Para conseguir que los niños utilizan para estar en el agua, usted puede comenzar en la bañera! Las burlas de la hora del baño para el bebé. Muéstrale/ella como el agua gotea fuera de su mano o cómo puede salpicar. Vierta un poco de agua sobre su/su cabeza mientras te lavas el pelo mojado suavemente o el/la cara con agua. La hora del baño es una gran transición para el tiempo de la piscina!

La primera vez que lleve a su hijo a una piscina, recuerde que puede ser un poco más miedo al baño debido al tamaño de la piscina y la cantidad de agua. Es una experiencia totalmente nueva para el bebé! Mantenga a su hijo en calma y tomar las cosas con calma. Si hay otro adulto con usted, pídale que sostenga al bebé mientras te metes en la piscina antes. Enseñe a su hijo le gusta estar en el agua, y luego pedir al niño que ingrese.

Al principio, puede sostener al bebé contra su pecho, justo por encima del agua. La inmersión del niño hacia la derecha en el agua puede ser un choque para el sistema, a fin de evitar hacerlo. Deje que el niño se acostumbre al agua en los pies, y luego baja lentamente para mantener más del niño en el agua. Muéstrele a su hijo cómo puede salpicar el agua y patear sus piernas. Camine alrededor de la piscina con el niño, que pretender ser un barco mientras hace sonidos barco. No todo lo que se puede pensar en que iba a mantener al niño tranquilo y ayudar a su hijo a disfrutar de estar en el agua.

Edad 2-3 años: Ahora que su hijo tiene más vocabulario para trabajar y un mayor control de su/su cuerpo, es el momento para animar a los brazos y las piernas en movimiento, como si en realidad nadar.

Antes de enseñar a deslizarse u otras técnicas de natación, que sería útil para enseñar al niño cómo volver al lado de la piscina debe él/ella caer en el incidente de la piscina. Desde una posición de sentado, anime al niño a caer lentamente mientras mantiene sus manos /. Una vez en el agua, utilizar los dedos para guiar suavemente hacia atrás a un lado. Dígales que lo mantenga en el lado lo mejor que pueden. También puede hacer esto como el salto de niño en la piscina. Siga el mismo procedimiento para regresar al lado de la piscina y de mantener. (Vea el video para una demostración.)

Hay algunas técnicas de natación para enseñar a los niños a esta edad:. Sumergir, vuelo sin motor, flotando y saltando en Sumergir es tal vez la más aterradora lección para los niños (y muchos padres), pero es una habilidad necesaria para tener en natación. Para animar al niño a sumergir la cara en el agua, comenzar con simplemente moje la cara con agua. A continuación, ir a las pompas de jabón, que enseña a los niños cómo expulsar el agua de sus bocas y mantener el agua que entra por su nariz. Luego, mientras sostiene el borde de la piscina, que su hijo sumerja lentamente la cara en el agua, mientras que sopla aire hacia fuera. (Vea el video para una demostración.)

Para vuelo, es importante enseñar a los niños cómo tener una posición estilizada del cuerpo. Una vez que se establece, que el niño mantenga el borde de la piscina con una mano y empuje hacia fuera el lado de la piscina con los dos pies, moviéndose posición aerodinámica.

Después de vuelo sin motor, usted puede enseñar a su hijo a mover sus brazos en un movimiento que se arrastra y patear los pies para que el aleteo. Si usted no está satisfecho de su cara en el agua, usted puede enseñar a la Perrito, que mantiene la cabeza fuera del agua.

Flotador es una cosa difícil de enseñar de su niño necesita para mantener la calma y seguir manteniendo esta posición. Para practicar flotando en la parte posterior, usted puede mantener sus brazos libremente bajo su hijo como él/ella pone en su espalda con los brazos extendidos hacia los lados y las piernas juntas y en silencio.

La segunda lección para aprender más aterrador mientras que la natación puede ser saltar en la piscina. Comience con el niño sentado en el borde de la piscina y colgante. Recuerde que debe tener que volver a bordo para practicar esta importante habilidad. A partir de ahí, el niño puede aprender a pararse con los pies en el borde de la piscina y saltar en. Asegúrese de estar cerca en caso de pánico después de entrar en el agua. Una vez más, recordarles que deben regresar al lado tras el salto en la piscina.

Nota: Si tiene un trampolín en la piscina, asegúrese de que sigue los códigos y reglamentos para piscinas. Trampolines deben ser para el agua que es al menos 8-8.5 metros de profundidad.

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flotador en la espalda y la parte posterior

Cómo enseñar a los preescolares y escolares de edades comprendidas Swim

A los cuatro años, los niños son cada vez más capaces de aprender a nadar en la realidad. Aquí está cómo hacerlo por motivos de edad.

Edad 4-5 años: En esta etapa de la vida, los niños deben ser capaces de aprender y aplicar las habilidades de natación por su cuenta. Este es el mejor momento para ir a las clases de natación, pero los fundamentos aún se puede enseñar en casa.

Los niños de esta edad pueden aprender a hacer estas cosas por ti mismo: float sobre su espalda, deslice y se mueven en un baño de carrera, completamente sumergida bajo el agua, y revuelva-La clave es que necesitan sentir que pueden realizar estas tareas. solo, contigo cerca, por supuesto.

Edad 6+ años: Si su hijo ha estado nadando durante unos años ahora, él/ella debe estar listo para el dominio de las habilidades y técnicas de natación. Habilidades y rasgos que se pueden aprender y controlados son: natación subacuática, buceo, movimiento, estilo libre, braza, espalda y accidente cerebrovascular estilo mariposa.

la seguridad de los niños en un barco

Paseos en barco? Asegúrese de llevar chalecos salvavidas, aún si el niño sabe nadar!

chaleco salvavidas para niños

Natación de Seguridad en un río, laguna, lago o mar

Nadar en una piscina de agua que no es una piscina puede ser una experiencia muy diferente en función de la temperatura de las corrientes, la profundidad y el agua.

Río: Si usted va a ir a nadar con su familia en un río, es mejor asegurarse de que la corriente no es demasiado fuerte y que no se encuentra en las proximidades de los rápidos. Además, tenga en cuenta que los ríos pueden ser bastante profundo y evitar los objetos flotantes. Las malas hierbas tienden a crecer mucho y pueden enredar fácilmente nadadores. Caminar sobre las rocas, ya que puede ser resbaladizo y provocar una caída.

Los estanques o lagos: Los estanques y lagos son cuerpos estacionarios de agua, pero todavía tienen que ser muy cautelosos. Puesto que son todavía, hay más preocupación por las bacterias en el agua. Además, pueden ser muy profundos y tienen objetos sumergidos que son difíciles de ver a través de, agua turbia turbia. Si es posible, nadar en una playa pública con un salvavidas.

Océano: Si va a nadar en el mar, sobre todo con niños pequeños, asegúrese de encontrar un lugar cerca de un salvavidas calificado. Tenga en cuenta el fuerte oleaje, drop-off, y el marco actual, que puede ser increíblemente fuerte. Las olas pueden chocar fácilmente con mano dura a los niños, ya veces barrerlos de donde están parados. Dígales a sus hijos que si son atrapados por una ola o de resaca a nadar en un paralelo a la costa hasta que se sientan como si están fuera de la corriente. Nadar contra la corriente cansa rápidamente. Si necesita ayuda o está arrastrado lejos de ti, instruirlos para levantar el brazo en el aire tan alto como puedas y para saludar a lo que el socorrista puede identificar fácilmente.

trajes de baño para niños

Natación FAQ

  • Tengo miedo de que el agua. ¿Cómo puedo enseñar a mi hijo a nadar? Esta es una buena pregunta. Si usted tiene miedo de agua, es importante que no se mostrará a su hijo que el miedo. Tal vez sería una buena idea para su tomar clases de natación con su hijo para que usted se convierte en más confianza en el agua. Cuando usted decide tomar un baño en casa con su hijo, asegúrese de que haya otro adulto allí para ayudarte, si en caso de problemas.
  • Nunca aprendí a nadar. Es demasiado tarde para empezar? Nunca es tarde para empezar! Puedes seguir las técnicas utilizadas para enseñar a un niño a nadar o se puede tomar clases con su hijo.
  • Las clases de natación puede ser costoso, especialmente si son clases particulares. ¿Dónde puedo llevar a mi hijo a clases de natación sin romper el banco? Hay muchos clubes y organizaciones como la YMCA, que ofrece clases de natación a un precio mucho más bajo que las lecciones privadas. Hay muchas YMCA a nivel nacional que ofrecen todos los niveles de las clases de natación.
  • Es beneficioso para los niños a nadar? Sí! La natación es un excelente ejercicio para cada nivel de edad. Se requiere el uso de todos los grandes grupos musculares del cuerpo. Además, es divertido!
  • ¿Debo tener cualquier otro entrenamiento antes de que yo enseño a mi hijo a nadar? Sería útil para tomar clases en RCP, sólo en caso de emergencia. No estaría mal tomar algunos cursos de salvavidas también para aprender algunas técnicas de ahorro, pero no es necesario.

YMCA ofrecen clases de natación asequible a nivel nacional!

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YMCA MA - YMCA, 776 Washington St, Boston, MA 02124, EE.UU. [Cómo llegar]

Teléfono: 617 436 7750

YMCA NY - Chinatown YMCA, 273 Bowery, Nueva York, NY 10002, EE.UU. [Cómo llegar]

Teléfono: (212) 912-2460

YMCA CA - YMCA, 4080 Mission St, San Francisco, CA 94112, EE.UU. [Cómo llegar]

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YMCA TX - YMCA, 3737 Goldman St, Dallas, TX 75212, EE.UU. [Cómo llegar]

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YMCA FL - New Tampa YMCA, 16221 Compton Dr, Tampa, FL 33647, EE.UU. [Cómo llegar]

Teléfono: (813) 866-9622

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