¿Cómo gestionar degenerativa del disco y de enfermedad de las articulaciones

Abril 22, 2016 Admin Salud 0 10
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A medida que envejecemos, hay una gran cantidad de enfermedades que pueden surgir. Hay algunos que son inevitables ya que estos vienen con el envejecimiento, pero hay otros que pueden ser prevenidas cuando aún son jóvenes. Dos trastornos comunes que debe conocer son la enfermedad degenerativa del disco y la enfermedad degenerativa de las articulaciones.

Enfermedad degenerativa del disco (DDD) o también llamada espondilosis es una condición que ocurre cuando el cartílago de los discos intervertebrales de las vértebras se vuelven débiles y quebradizos. Este deterioro progresivo dará lugar al desgaste de las vértebras que está parcialmente compuesta de cartílago. Esta condición es común en las personas mayores debido a los años que estas partes del cuerpo han sido apretados, mal utilizados o incluso maltratados. Esto sucede debido a la flexibilidad y la elasticidad de los discos se pierden cuando una persona envejece. Estos se convierten en aún más sutil cuando están deshidratados ellos pierden sus características de amortiguación.




El síntoma más común de la enfermedad degenerativa del disco es el dolor crónico que se inicia en la espalda baja y luego se irradia a las caderas. En el camino, también se sentirá el dolor en las nalgas y los muslos. En algunos, puede haber debilidad o sensación de hormigueo en las rodillas. El dolor se puede sentir cuando se están haciendo otras actividades como agacharse, levantar o incluso sentado. A medida que la condición empeora, el dolor puede irradiarse a la espalda superior, hombros, manos y brazos. Cuando el dolor en el cuello provoca la interrupción del suministro de sangre al cerebro, otros síntomas incluyen mareos, dolores de cabeza y trastornos con las capacidades cognitivas. El tratamiento de la enfermedad degenerativa del disco incluye terapia física, la tracción, medicamentos anti-inflamatorios no esteroides, y los tratamientos quiroprácticos, como la terapia de manipulación quiropráctica. Si la enfermedad es grave y los tratamientos no son efectivos después de tres meses, se puede recomendar la cirugía.

Enfermedad articular degenerativa u osteoartritis es otra condición que comúnmente se produce con el envejecimiento. Es una de las formas de artritis que ocurre cuando el cartílago de las articulaciones se desgasta debido a la inflamación, el abuso y el estrés. Las áreas más comunes afectadas son las manos, las rodillas, las caderas, el cuello y la espalda baja. Al igual que con la espondilosis, el síntoma más común de la enfermedad degenerativa de las articulaciones es un dolor que dará lugar a la imposibilidad de uso de la zona afectada y la rigidez. Esto generalmente se describe como una sensación de ardor o un dolor agudo que a menudo se acompaña de un sonido crepitante cuando se mueve el área afectada. También puede haber espasmos musculares y contracciones en las zonas afectadas.

Para la enfermedad degenerativa de las articulaciones, el tratamiento se centra en la reducción de la severidad del dolor en las articulaciones que son todavía capaces de realizar sus actividades de la vida cotidiana y aumentar el apoyo muscular. Los analgésicos se refieren generalmente como la aspirina y Rimadyl, así como los corticoesteroides para reducir la inflamación. Es importante para mantener su negocio de tal manera que las zonas afectadas se mueven para evitar las contracturas. La natación es una de las actividades recomendadas ya que no requiere demasiada carga de peso. La cirugía se recomienda sólo si ha agotado todos los otros métodos de tratamiento, pero aún no son efectivos.

Aunque estos trastornos son inevitables, ya que vienen con la vejez, hay maneras de cómo usted puede reducir sus probabilidades de tener ellos. Usted debe mantener un estilo de vida saludable con una dieta sana y un peso saludable, a pesar de tener ejercicios regulares. De esta manera, usted está evitando contracturas articulares y otros factores de riesgo importantes para la enfermedad degenerativa del disco y la enfermedad degenerativa de las articulaciones.

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