Corta duración del sueño pueden aumentar los riesgos genéticos para la obesidad

Junio 7, 2016 Admin Salud 0 17
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Dormir menos de noche puede aumentar la expresión de los riesgos genéticos de la obesidad, y dormir lo suficiente puede suprimir las influencias genéticas sobre el peso corporal, sugiere un ser abstracto presentado en Minneapolis, Minn., En SLEEP 2011, la ' Aniversario Reunión de la Associated Professional Sleep Societies 25 LLC (APSS).

Los resultados de un estudio de 1.811 pares de gemelos indican que la heredabilidad de la duración del sueño fue del 32 por ciento, y las influencias ambientales compartidas en la duración del sueño eran insignificantes. Mayor duración del sueño se asoció con el índice de la masa reducida del cuerpo, que es una medida de la grasa corporal basada en la altura y el peso.

Modelando la genética del comportamiento encontraron interacciones significativas entre, la duración del sueño y las influencias ambientales y genéticas de auto-reporte habituales compartidos en el IMC. La heredabilidad del IMC cuando la duración del sueño era igual siete horas fue más de dos veces más grande que la heredabilidad del IMC cuando la duración del sueño es de nueve horas.




"La heredabilidad del peso corporal disminuyó a medida que aumenta la duración del sueño", dijo el investigador principal, el Dr. Nathaniel Watson, profesor asociado de neurología en la Universidad de Washington y co-director del Centro de Medicina del Sueño de la UW. "No parece haber algo de sueño corto que crea un ambiente permisivo para la expresión de genes relacionados con la obesidad."

El estudio incluyó una muestra poblacional de 1.811 pares de gemelos y mellizos en la Universidad de Washington Doble Registro. Ellos tenían una edad promedio de alrededor de 37 años. Altura, peso y duración habitual del sueño fueron recolectados a través de encuestas de autoinforme. Los participantes eran un poco 'sobrepeso, con un IMC promedio de 25,4, y tuvo una duración promedio de sueño de las siete horas y 11 minutos por la noche. Los datos fueron analizados utilizando patrones de comportamiento de interacción genética.

Según Watson, el estudio es una adición importante para el cuerpo existente de la investigación sobre la relación entre la duración del sueño y el IMC.

"Sleep estudios epidemiológicos y experimentales cortos han demostrado se asocia con la obesidad", dijo Watson. "Nuestro trabajo va un paso más allá, lo que demuestra que el sueño corto facilita la expresión de genes relacionados con la obesidad."

Los autores concluyeron que las futuras investigaciones para identificar genotipos específicos para el IMC puede beneficiarse de considerar el papel de moderador de la duración del sueño.

En un estudio más pequeño de 612 pares de gemelos publicados en el Diario de Medicina Clínica del Sueño en 2010, Watson encontró que la falta de sueño se asoció con un mayor índice de masa corporal después de un ajuste cuidadoso de la genética y el medio ambiente compartido. En un estudio publicado en JAMA en 2010, el CDC estima que el 68 por ciento de los adultos estadounidenses tienen sobrepeso o son obesos en 2007-2008.

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