Dormir menos puede estar relacionado con un aumento de peso

Marcha 24, 2016 Admin Salud 0 3
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Evanston, Illinois. --- La falta de sueño puede hacer que la grasa. En un editorial publicado en la edición del 10 de enero de la revista Archives of Internal Medicine, dos investigadores de la Universidad Northwestern hacen hincapié en la necesidad de comprender mejor la creciente epidemia de obesidad en los Estados Unidos para estudiar cómo la pérdida de sueño altera las vías metabólicas complejas que controlan el apetito , la ingesta de alimentos y el gasto energético.

Al comentar sobre dos estudios de obesidad también publicados esta semana en la revista, Joseph Bass, MD, profesor asistente de medicina, y Fred W. Turek, Charles E. y Emma H. ​​Morrison Profesor de Biología y Director del Centro de Northwestern Vigilia y Biología circadiana, escribe: "En los últimos años, ha surgido un nuevo e inesperado 'villano obesidad", primero de los estudios de laboratorio y ahora, según ha informado Vorona et al en este número de la revista Archives, en estudios de población:. la falta de sueño, sin embargo, mientras que hay una conciencia creciente entre algunos de sueño, metabólicas, cardiovasculares, diabetes e investigadores que la falta de sueño podría ser que conduce a una cascada de trastornos, pocos en la profesión de la medicina general o el público en general han hecho todavía conexión ".

Como jóvenes y viejos americanos lucha por igual con la incapacidad de dormir lo suficiente y el control del peso, los autores hacen hincapié en la necesidad de investigar si la intervención en los trastornos del sueño podría ayudar a reducir los efectos negativos de la obesidad sobre el metabolismo y salud. Al comentar sobre un segundo artículo publicado en la misma edición de la revista Archives, Bass y Turek en cuenta que incluso en edad escolar americano niños no están durmiendo lo suficiente y la pérdida de sueño durante los años formativos de la vida podría estar poniendo nuestra juventud en una trayectoria hacia 'obesidad y el síndrome metabólico.




La obesidad está asociada con enfermedades metabólicas y cardiovasculares a menudo referido como el síndrome metabólico, que aumenta el riesgo de una persona de desarrollar una enfermedad grave, decir Bass y Turek. Además de exceso de peso corporal, factores incluyen presión arterial alta, altos niveles de insulina y de uno o más anormales niveles de colesterol. Según la Clínica Mayo, tantos como uno de cada cuatro adultos estadounidenses y el 40 por ciento de los adultos de 40 años y que tienen el síndrome metabólico, un aumento del 61 por ciento en la última década.

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