Ejercicio vinculado a un menor riesgo de cáncer de mama

Junio 6, 2016 Admin Salud 0 7
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Ambas mujeres negras y mujeres blancas que hacen ejercicio regularmente tienen un riesgo menor de cáncer de mama que las mujeres que no hacen ejercicio, según los investigadores de la Escuela de Medicina Keck de la Universidad del Sur de California.

Numerosos estudios han relacionado la actividad física para reducir el riesgo de cáncer de mama en las mujeres blancas, pero el estudio Keck School publicado en la edición del 16 de noviembre de la revista del Instituto Nacional del Cáncer, se extiende el hallazgo de las mujeres negras.

"Un creciente cuerpo de evidencia ha relacionado la actividad recreativa para disminuir el riesgo de cáncer de mama, pero realmente no sé si ese riesgo reducido se aplica a todos los subgrupos de la población", dice el autor principal del estudio Leslie Bernstein, Ph.D., Presidente AFLAC en Cancer Research y profesor de medicina preventiva en la Escuela Keck. "Este estudio muestra que el ejercicio puede ser sólo como un factor de riesgo modificable entre las mujeres negras como lo es entre las mujeres blancas."




Bernstein y sus colegas realizaron Mujeres anticonceptivos y experiencia reproductiva, o cuidado, el estudio, un proyecto apoyado por el Instituto Nacional de la Salud. Los investigadores entrevistaron a 4.538 mujeres negras y mujeres blancas de edades comprendidas entre 35 y 64 años que habían sido diagnosticados con cáncer de mama invasivo en la década de 1990, en 4649 y las mujeres coincidentes sin cáncer de mama. El estudio de casos y controles multi-centro cuenta con sitios de Los Ángeles, Atlanta, Seattle, Filadelfia y Detroit.

Los investigadores preguntaron a las mujeres en una variedad de factores de estilo de vida que podrían afectar el riesgo de cáncer de mama, como el hábito de fumar, consumo de alcohol, la edad de la primera menstruación, cantidad de embarazos, el uso de anticonceptivos oral, y más. También preguntaron sobre los tipos de actividades físicas las mujeres participaron por lo menos una hora a la semana durante al menos cuatro meses al año, que se remonta hasta 10 años, para desarrollar una medida de la actividad de ejercicio vida de cada mujer. Las actividades más populares incluyen caminatas, aeróbicos y ciclismo.

De las 4.538 mujeres con cáncer de mama, 1.132 (25 por ciento) informó que no hubo actividad de ejercicio por la edad 10. De las 4.649 mujeres que no habían tenido cáncer de mama, 1.083 (23 por ciento) informó que no hubo las actividades de explotación de 10 años.

Cuando los investigadores compararon las mujeres que hacían ejercicio a los que lo hicieron, encontraron que las mujeres que hacen ejercicio al menos 1,3 horas a la semana en promedio de 10 años tenían un riesgo del 20 por ciento menor de cáncer de mama que las mujeres que estaban inactivos. Este informe fue cierto tanto para las mujeres negras y las blancas. Los investigadores vieron la relación, incluso después de controlar otros factores, como el índice de masa corporal y la historia reproductiva. Sin embargo, la actividad física no disminuyó el riesgo de cáncer de mama entre las mujeres que tenían antecedentes familiares de cáncer de mama, lo que sugiere que los factores hereditarios pueden interferir o dominar a los efectos beneficiosos del ejercicio.

Los epidemiólogos han intentado comprender si el ejercicio es más beneficioso a ciertas edades que otros; Sin embargo, los investigadores en estudio CARE de la Mujer no encontrar un momento particular de la vida en que la actividad física tuvo una mayor influencia en el riesgo de cáncer de mama.

Bernstein dice que los investigadores han propuesto varios mecanismos en los que el ejercicio podría reducir el riesgo de cáncer de mama.

Por un lado, los estudios entre los atletas profesionales y aficionados al atletismo muestran que la actividad de ejercicio puede disminuir los niveles de hormonas femeninas que circulan en la sangre, particularmente de estrógeno y progesterona. Esto es particularmente evidente durante la adolescencia y temprana edad adulta. Incluso las mujeres posmenopáusicas que hacen ejercicio pueden tener niveles más bajos de estrógeno. Los investigadores creen que los niveles circulantes elevados de hormonas femeninas pueden aumentar el riesgo de cáncer de mama mediante la estimulación de las células mamarias a dividirse y multiplicarse.

Las mujeres que hacen ejercicio con regularidad también parecen ser más sensibles a la insulina y tienen menores niveles de insulina en la sangre. Mayores concentraciones de insulina en la sangre pueden causar altos niveles de hormonas femeninas. Además, las mujeres que hacen ejercicio tienen más probabilidades de mantener un peso corporal normal; el exceso de grasa se cree que contribuyen a niveles circulantes más altos de hormonas femeninas y las hormonas relacionados con la insulina.

"Desafortunadamente, las mujeres negras en el estudio eran más propensas que las blancas a ser activos", dice Bernstein. "La actividad física no sólo parece estar asociada con un menor riesgo de cáncer de mama, pero tiene otros beneficios para la salud ampliamente conocidos, lo que reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes. El aumento de la actividad entre las mujeres negras puede ser un ' área de intervención potencial para una mejor salud ".

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