El aumento de la masa muscular puede reducir el riesgo de pre-diabetes: estudio muestra la construcción de músculo puede reducir el riesgo de resistencia a la insulina de una persona

Abril 19, 2016 Admin Salud 0 2
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Un reciente estudio aceptado para su publicación en The Endocrine Society Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM) encontró que la masa muscular total mayor de un individuo, el riesgo de una persona menor de tener resistencia a la insulina, el principal precursor la diabetes tipo 2.

Con los recientes aumentos dramáticos en la obesidad en todo el mundo, la prevalencia de la diabetes, una fuente importante de morbilidad cardiovascular, se espera que se acelere. Resistencia a la insulina, lo que puede aumentar los niveles de glucosa en la sangre por encima del rango normal, es un factor importante que contribuye al desarrollo de la diabetes. Estudios previos han demostrado que muy poca masa muscular es un factor de riesgo de resistencia a la insulina, pero hasta ahora, ningún estudio ha examinado si el aumento de la masa muscular de la media y por encima de los niveles promedio, independiente de los niveles de obesidad daría lugar a un mejor control de la glucosa en sangre.

"Nuestros hallazgos representan un alejamiento del enfoque habitual de los médicos y sus pacientes, sólo para perder peso para mejorar la salud metabólica", dijo el autor del estudio, Preethi Srikanthan, MD, de la Universidad de California, Los Angeles (UCLA) . "En su lugar, esta investigación sugiere un papel para mantener los músculos en forma y construcción. Es un mensaje de bienvenida para muchos pacientes con sobrepeso que tienen dificultades para lograr la pérdida de peso, ya que cualquier esfuerzo para moverse y mantenerse en forma, debe ser visto como loable y contribuyendo al cambio metabólico ".




En este estudio, los investigadores examinaron la asociación de la masa muscular esquelética con resistencia a la insulina y los trastornos metabólicos de la glucosa en sangre en una muestra representativa de 13.644 personas en todo el país. Los participantes tenían más de 20 años, no embarazadas y pesaban más de 35 kg. El estudio mostró que la mayor masa muscular (en relación con el tamaño del cuerpo) se asocia con la mejora de la sensibilidad a la insulina y un menor riesgo de diabetes o pre flagrante.

"Nuestra investigación muestra que más allá de vigilar los cambios en la circunferencia de la cintura o IMC, también hay que comprobar la masa muscular", concluyó Srikanthan. "Se necesita más investigación para determinar la naturaleza y la duración de las intervenciones de ejercicios necesarios para mejorar la sensibilidad a la insulina y el metabolismo de la glucosa en sujetos en riesgo."

También trabaja en el estudio se Arun Karlamangla, PhD, MD, de la Escuela David Geffen de Medicina en UCLA.

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