El cáncer de mama sobrevivientes captar beneficios del entrenamiento con pesas, estudio encuentra

Abril 20, 2016 Admin Salud 0 2
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Residente de Tallahassee Jennie Simons no pudo alcanzar en la cabeza en el momento en que había terminado su tratamiento de cáncer de mama en 2008. Ella era un superviviente, haciendo retroceder a un cáncer de mama particularmente agresiva - la primera vez en 2000 y luego de nuevo en 2008, cuando se repitió - pero la quimioterapia dejó su cuerpo destrozado.

Tenía 15 intervenciones durante el proceso de reconstrucción de la mama, así como cirugías adicionales en la espalda y los brazos, porque la quimioterapia se había debilitado los huesos, tanto es así que comenzaron saltando lejos.

"Yo no podía llegar por encima de mi cabeza", dijo Simons, 63. "No pude llegar a mi regreso a bañarlo."




Así, en 2010, cuando se enteró de un nuevo estudio de la Universidad Estatal de Florida, que estaba trabajando con sobrevivientes de cáncer de mama posmenopáusico, colocándolos en un régimen de entrenamiento con pesas, se registró.

Simons dijo: "al final de seis meses, estaba levantando una gran cantidad de peso me ayudó mentalmente y físicamente.".

A través de este estudio, los investigadores de la Universidad Estatal de Florida y otras instituciones han descubierto que si pones las mujeres sobrevivientes de cáncer de mama en un programa de entrenamiento con pesas y ciruelas nutrido, al menos podían mantener sus niveles actuales de la masa muscular y la densidad hueso. Los resultados fueron publicados en Applied Physiology, Nutrition and Metabolism.

"Si podemos evitar que esta disminución, este es un paso en la dirección correcta", dijo Lynn Panton, profesor asociado de ciencias del ejercicio y un co-autor del estudio.

Ahora, Panton y uno de sus estudiantes de posgrado, Titch Madzima, están siguiendo en esta investigación, la contratación de otro grupo de mujeres para participar en un estudio que implica la capacitación del personal con Madzima y otros estudiantes de postgrado dos veces a la semana, seguido por el consumo de una vaina de vainilla proteína con sabor a la bebida.

Simons firmó de nuevo. Así, durante los próximos tres meses, Madzima está tomando su través press de piernas, flexiones de bíceps, extensiones de pierna y otros ejercicios en un pequeño taller en el campus de la FSU que tiene un pequeño gimnasio. Es un entrenamiento de cuerpo entero.

Panton y Madzima están tratando de averiguar si perfeccionar el enfoque desde el primer estudio que finalmente pueden revertir los efectos de la quimioterapia y ayudar a las mujeres a volver algunos perdieron masa muscular y la densidad ósea.

"Si somos capaces de frenar la pérdida que se ha acelerado o revertir este proceso, esperamos mejorar la calidad de vida del sobreviviente de cáncer de mama", dijo Madzima.

Y aunque el objetivo final es encontrar un programa sólido de sobrevivientes de cáncer de mama a seguir investigadores universitarios a gran escala están ayudando a las mujeres locales, a través del proceso de recuperación.

"Trabajar con mujeres es increíble", dijo Panton. "Ya casi hemos convertido en una familia. Hemos hecho una serie de piezas, una cena."

Participante en el estudio Nancy Van Wilder, que fue diagnosticado en 2009, poco después de su cumpleaños número 50, dijo que el cáncer era una "patada en el trasero" y un grupo de apoyo de mujeres que han experimentado el mismo tratamiento y la recuperación final es esencial.

Van Wilder dijo que participó en el estudio original en 2010 para ponerse en forma para que pudiera ejecutar una carrera de 5 km para la investigación sobre el cáncer de mama. Liquidado correr nueve carreras que año.

Trabajando junto a las otras mujeres, además de Panton y sus estudiantes graduados fue clave para esto, dijo. Así que, como Simons, también está de regreso para el nuevo estudio.

"Ellos sólo me inspiró", dijo. "Me siento muy fuerte en la investigación que están haciendo."

Panton y Madzima inscriben las mujeres en el estudio sobre una base continua. Para obtener más información, póngase en contacto Madzima a [email protected]. Las mujeres deben ser mayores de 40 años, y posmenopáusicas sobrevivientes de cáncer de mama.

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