El ejercicio regular, mantener el peso Llegada reduce el riesgo de cáncer de mama en mujeres posmenopáusicas

Marcha 31, 2016 Admin Salud 0 3
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Las mujeres posmenopáusicas que quieren reducir significativamente el riesgo de cáncer de mama sería sabio hacer ejercicio con regularidad y mantener su peso dentro de un rango normal para su altura, de acuerdo con los nuevos hallazgos de la Iniciativa de Salud de la Mujer, que se publicarán en revista Obesity.

Los investigadores del equipo multicéntricos, dirigidos por Anne McTiernan, MD, Ph.D., del Centro de Investigación del Cáncer Fred Hutchinson, encontró que las mujeres que tenían el menor índice de masa corporal, o IMC, y el más alto nivel físico -financiera han tenido los niveles más bajos de estrógenos circulantes, hormonas sexuales que pueden alimentar el crecimiento del cáncer de mama.

Específicamente, encontraron una disminución significativa de las dos formas más comunes de los estrógenos biológicamente activo, estrona y estradiol, entre las mujeres más activas, Lean estudiados. Los investigadores encontraron que las mujeres con un IMC alto y baja actividad física tenían concentraciones medias de estrógeno fueron 50 por ciento a 100 por ciento más alto que el de las mujeres con un IMC bajo y alta actividad.




"Las mujeres con altos niveles de estrógeno tienen un mayor de dos a cuatro veces el riesgo de cáncer de mama que las mujeres con niveles muy bajos", dijo McTiernan, un miembro de la división de los Hutchinson centro público Ciencias de la Salud y co-investigador Iniciativa de Salud Centro de Coordinación Clínica de la Mujer, con sede en el Centro. "Si una mujer puede mantener sus propios estrógenos naturales más baja después de la menopausia, lo que probablemente va a ser útil para reducir el riesgo de cáncer de mama."

El estudio, basado en una muestra aleatoria de 267 mujeres posmenopáusicas seleccionados de la Sala de Primera Nacional WHI Modificación Alimenticia, es el primero de su tipo para examinar el doble impacto del peso corporal y los niveles de actividad física de diversas hormonas sexuales circulantes que se cree que ' el riesgo de cáncer de impacto.

"Otros estudios han examinado el impacto de peso corporal por sí mismo o actividad física por sí sola, pero este es el primero en examinar los dos juntos en cuanto a su influencia en los niveles hormonales", dijo McTiernan. "Esto nos da una nueva comprensión que se requiere la combinación de control de peso con altos niveles de actividad física para mantener el estrógeno en un nivel saludable en las mujeres posmenopáusicas." Ejercicio vigorosamente durante 30 a 60 minutos al día, cinco días a la semana sería lograr este beneficio, dijo McTiernan.

El IMC es una medida de la grasa corporal basada en la estatura y el peso. La Organización Mundial de la Salud divide el IMC en las siguientes categorías para hombres y mujeres: bajo peso (18.5 o inferior), normal (18,5-24,9), sobrepeso (25-29,9) y obesidad (30 o más). Un índice de cálculo está disponible en los Institutos Nacionales de la página web de la Salud sobre http://nhlbisupport.com/bmi/bmicalc.htm

El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre, el Departamento de Salud y Servicios Humanos, financió el estudio, que también participan investigadores de Harbor-UCLA de Investigación y Educación del Instituto Albert Einstein College de Medicina de la Universidad de Pittsburgh, la Universidad de Florida, la Universidad de Sur de California y la Universidad de Northwestern.

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