El ejercicio sólo es eficaz en la prevención de problemas de espalda, la revisión sugiere

Junio 3, 2016 Admin Salud 0 0
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El dolor de espalda sigue imponiendo una pesada carga en las sociedades industrializadas, en cuanto a los síntomas, los gastos médicos, la productividad y la falta de trabajo. Los costos anuales relacionados al dolor de espalda en los Estados Unidos solamente se puede ejecutar tan alto como $ 100 mil millones al año.

Sin embargo, una revisión sistemática de la literatura para los estudios científicos de alta calidad publicados en la edición de febrero de The Spine Journal está operando en el lugar de trabajo y eficaz en la prevención de nuevos episodios de problemas de espalda baja comunidad. "Evidencia fuerte y consistente encuentra muchos métodos de prevención populares a fallar mientras que el ejercicio tiene un impacto significativo, tanto en términos de prevención de los síntomas y reducir la pérdida de trabajo de nuevo conectado con el dolor", dijo el doctor Stanley J . Bigos, profesor de la Universidad de Washington emérito de cirugía ortopédica y la salud ambiental.

Bigos y sus colegas evaluaron la calidad metodológica y el posible sesgo de los ensayos clínicos en la prevención de episodios de problemas de espalda. Los investigadores encontraron 20 ensayos controlados para ser de alta calidad de acuerdo con los criterios de la Colaboración Cochrane Back Review Group. Siete de las ocho pruebas de alta calidad que promueven los diversos programas de ejercicio se encontraron efectivos, pero otros métodos comunes y populares fracasaron incluyendo: programas para reducir el ascensor, la espalda o las intervenciones ergonómicas educativos, apoyos lumbares, aparatos ortopédicos, y el manejo del estrés.




"Las intervenciones pasivas como cinturones lumbares y ortesis no parecen funcionar", dijo Bigos. "Y ocho estudios encontraron intervenciones ergonómicas, elevación o reducción, o en la espalda o las sesiones de entrenamiento ergonómicos ineficaces en la prevención de problemas de espalda."

La nueva revisión no es, sin embargo, desacreditar innovaciones ergonómicas populares, dijo el Dr. John Holland, un co-autor y UW profesor clínico de la ciencia del medio ambiente y la salud ocupacional. "Las intervenciones ergonómicas pueden aumentar la productividad, la calidad del producto, y la comodidad de trabajo. Hay muchas razones por las que este tipo de investigación debe continuar", dijo Holland.

Los autores sugieren que, debido a las variadas y poco fiables los resultados de los estudios de menor calidad, los recursos para la prevención de problemas de espalda deben dedicarse a las intervenciones ya encontraron para ser eficaz en estudios de alta calidad, o para apoyar la investigación bien diseñada nuevos enfoques para el estudio prometedor.

"La nueva encuesta también es compatible con una conclusión más importante. Hace diez años, algunos críticos han sugerido que confiamos en estudios de nivel inferior. Argumentaron que no era posible llevar a cabo ensayos clínicos de alta calidad de las intervenciones de prevención de los problemas de espalda en el lugar de trabajo. Sin embargo, nuestro estudio demuestra la vitalidad del creciente número de pruebas de alta calidad que proporcionan la prueba más fiable para hacer retroceder los esfuerzos de prevención problema ", dijo Bigos.

Bigos presidido los graves problemas de la baja en los adultos, el primer grupo grande en el mundo de las guías clínicas basadas en la evidencia para el manejo de los problemas de espalda, publicado por el Departamento de Salud y Servicios Humanos Agencia para la política de salud y la investigación, ahora conocida como la Agencia para la Investigación y Calidad de Salud.

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