El spam puede ser bueno para usted

Mayo 26, 2016 Admin Salud 0 3
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Una dieta constante de correos electrónicos que promueven el comportamiento saludable puede cambiar la perspectiva de una persona y el comportamiento con respecto a una alimentación más sana y una mayor actividad física, según un nuevo estudio de la Universidad de Alberta.

El estudio de 12 semanas de 2.598 trabajadores canadienses se publicará en el número de julio/agosto de la edición 2005 de la revista American Journal of Health Promotion.

Las personas que reciben los correos electrónicos mostraron incremento en los niveles de actividad física y también tenía más confianza en la capacidad de participar en la actividad física al final del estudio. También reconocieron más pros y los contras para menos actiivty física y eran más abiertos a hacer cambios en la dieta.




Por otra parte, los que reciben el correo electrónico en realidad redujeron su índice de masa corporal (IMC), una medida de la grasa corporal basada en la estatura y el peso durante el estudio. Por el contrario, la media de IMC del grupo de control (personas que no han recibido el e-mail) un ligero aumento durante el período de estudio.


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