Fresas para el tratamiento de la gota?

Abril 14, 2016 Admin Salud 0 21
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Aunque es bien sabido que las fresas pueden de hecho ser útil en el tratamiento de la gota, no son tan populares como otros alimentos tales como cerezas y apio. Sin embargo, las fresas pueden ser el arma secreta en el tratamiento de la gota por varias razones.

Ya en el siglo 18 fue descubierto por uno de los botánicos más famosos que las fresas pueden realmente curar la gota. Linneo fue un botánico y científico que ha estudiado la vida de las plantas. Él sabía todo lo que estaba hablando con respecto a las flores y las frutas, y como resultado de lo que dijo sobre las fresas que son capaces de tratar la gota debe absolutamente ser verdad.




Ha habido informes que dicen que sólo comió fresas. La validez de la declaración es algo que es discutible. Sin embargo, es cierto que las fresas pueden ser útiles en el tratamiento de la gota. Pero también saben ahora que las fresas también pueden conducir a los ataques de gota a veces.

Las fresas tienen un alto contenido de vitamina C. Sobre una libra de fresas puede dar 250 mg de vitamina C. Esto no es ni la mitad de la cantidad demandada, que se requiere para reducir los niveles de ácido úrico en la sangre. Puede haber alguna otra propiedad de fresa que podía Linnaeus ayudar en el tratamiento de la gota, o tal vez habría recibido más vitamina C de otros alimentos que se podrían haber comido.

Hay muchos estudios que demuestran que la vitamina C puede sin duda ayudar a reducir los niveles de ácido úrico en la sangre. Bajar los niveles de ácido úrico en la sangre, sin duda significa que la gota puede tratarse. En uno de los estudios más recientes se ha puesto de manifiesto que se necesitarán al menos 500 mg de vitamina C por día para cargar la cantidad de ácido úrico que es producida por el cuerpo. Una de las mejores maneras de obtener la vitamina C es tomar la forma de los cítricos. Los cítricos tienen no sólo la vitamina C, pero también flavonoides añadido.

Hay un problema con la vitamina C, es decir, si usted tomó la vitamina C; la misma cantidad de flavonoides debe acompañar la dieta. Esto no es posible con sólo comer frutas cítricas como las fresas. La mayoría de las frutas contienen sólo alrededor de 10 a 20% de los flavonoides que la cantidad de contenido de vitamina C en ellos.

Es también conocido que la vitamina C es mejor tomarlo de forma natural a partir de alimentos y jugos. Algunas formas de fabricar vitamina C también pueden ser mejor que otras formas de la vitamina C fabricado también. Las fresas contienen vitamina C y flavonoides. En otras palabras, si la vitamina C es un antioxidante, fresas contienen antioxidantes y flavonoides, que son también antioxidantes.

Las fresas tienen una cantidad casi igual de contenido de vitamina C de los flavonoides. La vitamina C en una proporción de flavonoides en las fresas es de aproximadamente 68%. Es cierto que hay una gran cantidad de evidencia que sugiere que las fresas sin duda puede ser útil en el tratamiento de la gota, pero no hay pruebas suficientes para afirmar con fuerza que las fresas sin duda puede ser útil para tratar o prevenir los ataques de gota.

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