Hacer la transición de ejercicio para las personas con sobrepeso y obesos

Abril 19, 2016 Admin Salud 0 13
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¿Cuánta gente ejercicio son el sobrepeso y la obesidad para siempre? Más de lo que muchos podrían pensar, de acuerdo con los resultados de la investigación de las enfermeras de Frances Payne Bolton Escuela de Enfermería de la Universidad Case Western Reserve.

Ellos reportaron sus hallazgos en la revista de la Academia Americana de Enfermeras.

Deborah Walton Smith, quien ahora es profesor en la Universidad de Gonzaga, ha estado estudiando el ejercicio mientras que un estudiante de posgrado en la Case Western Reserve. También colaboran en el estudio fueron Joyce Fitzpatrick, la Elizabeth Ford Profesor de Enfermería, y Mary Quinn Griffin, profesor asistente de enfermería en la Case Western Reserve.




Los investigadores examinaron las actividades e intenciones de los 175 con sobrepeso y obesidad que visitó clínicas administradas o propiedad de las enfermeras en Spokane, Washington. Las personas, que respondieron a las preguntas en varias pruebas de comportamiento, fueron 40 años o más y tenían un índice de masa corporal (IMC) de 25 o mayor - el intervalo para el sobrepeso y la obesidad.

Los investigadores encontraron que el 29 por ciento había sido ejercido por seis meses, el 39 por ciento ejercitado de manera regular y el 25 por ciento prevista en el.

Sólo el 12 por ciento no tenía ningún deseo o pensamientos de mantenerse activo.

Los resultados son importantes para la lucha contra los problemas de salud de la obesidad.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, el 34% de la población es obesa, y la condición se traduce en alrededor de 300.000 muertes prematuras cada año debido a la diabetes, la hipertensión y las enfermedades coronarias - todos ellos vinculados a problemas de sobrepeso. Secundaria al problema de la obesidad es estilos de vida sedentarios.

Hay poca información disponible acerca de los hábitos de ejercicio de las personas con sobrepeso y obesidad que visitan enfermeras. El estudio proporciona información para ayudar a mejorar las prácticas de estos cuidadores.

El nivel de obesidad fue mayor de lo esperado; muchos pacientes tenían un IMC igual o superior a 31. Una puntuación IMC entre 25 y 29,9 se considera sobrepeso, y aquellos igual o superior a 30 están en el rango de la obesidad. Los individuos se agruparon en tres clases de la obesidad, basándose en los resultados de IMC bajo (30 a 34,9), medio (35 a 39,9) y altas (más de 40).

Sorprendido por el nivel de ejercicio reportado, Quinn Griffin dijo que este estudio muestra que sólo porque una persona tiene sobrepeso, no significa que no ejercen o lo consideran.

Aquellos pacientes con IMC más bajos en el rango de obesidad tienden a hacer más ejercicio. "Esto verificó otra información de la investigación que el mayor índice de masa corporal, la gente era menos activa", dijo Quinn Griffin, agregando esto es un reflejo de la población total.

Quinn Griffin explicó también que cuanto más ejercicio, más beneficios individuos vieron en la actividad física.

La investigación proporciona información para NP que atienden a pacientes con sobrepeso u obesidad, pueden ayudarle a tomar decisiones sobre el ejercicio, y luego seguir las intenciones de la experiencia del usuario.

Quinn dijo Griffin enfermeras, que ven a pacientes para procedimientos médicos de rutina y controla hasta, tienen la oportunidad de ayudar a la gente se mueve de la contemplación de la partida ejercicio.

Agregó que, a causa de una enfermera practicante conoce el estado de salud de la persona, el profesional de la salud puede adaptar una rutina de ejercicios para beneficiar a necesidades particulares.

"También pueden animar a los pequeños pasos que temprano a pie", dijo.

También se les preguntó a los participantes del estudio si tenían un perro en casa. Más de la mitad hecho. Un perro mascota tiene una razón que beneficia tanto al perro y la persona a dar un paseo.

Otro pequeño paso puede ser alentar a la gente a comprar un podómetro. Sólo el 28 por ciento de los encuestados reportó poseer uno. Muchos no se dan cuenta del grado en que se puede caminar en un corto período de tiempo, explicó Quinn Griffin.

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