Hormonas de calcio y vitamina D ayuda ayudan a los huesos

Mayo 13, 2016 Admin Salud 0 0
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Si las mujeres toman suplementos de calcio y vitamina D para la salud ósea postmenopáusica? Recomendaciones de conflicto, y opiniones son fuertes. Pero ahora, el análisis de la gran estudio Iniciativa de Salud de las Mujeres (WHI) se deshace del peso adicional en el lado - al menos para las mujeres que toman hormonas después de la menopausia. El análisis fue publicado en línea hoy en la menopausia, la revista de la Sociedad Norteamericana de Menopausia.

Entre los casi 30,000 mujeres posmenopáusicas en el proceso hormonal, sobre 8000 tomaron un suplemento de calcio (1.000 mg/día) y vitamina D (400 mg/día), y alrededor de 8.000 han tomado Lookalike placebo. Estas mujeres vinieron de todos los grupos de la hormona en el estudio - los que tomaron estrógeno más progestina (necesario para las mujeres con un útero), los que tomaron estrógeno solo, y los que tomaron el placebo hormona de aspecto similar . Los investigadores examinaron cómo las tasas de fractura de cadera fueron diferentes entre las mujeres que tomaron hormonas y suplementos, los que tomaron sólo las hormonas, y los que tomaron ninguno.

Los suplementos y las hormonas tienen un efecto sinérgico. Las mujeres que usan ambas terapias tenían mucho mayor protección contra las fracturas de cadera que con sólo una terapia. Tomar suplementos solos no fue significativamente mejor que tomar ningún suplemento y sin hormonas. El beneficio de la terapia hormonal fue más fuerte en las mujeres que han tenido un consumo de calcio total (dieta más suplementos) superior a 1.200 mg/día. Del mismo modo, el beneficio fue más fuerte en las mujeres que tenían una mayor ingesta de vitamina D, pero el efecto individual de cada uno de ellos no pudo ser determinado desde que se administran juntos los dos suplementos.




Los efectos traducidos en 11 fracturas de cadera por cada 10.000 mujeres por año entre las mujeres que tomaron ambas hormonas y suplementos en comparación con 18 por cada 10.000 mujeres por año entre los que tomaron hormonas solos, 25 por cada 10.000 mujeres por año entre los que tomaron sólo suplementos, y 22 entre los que recibieron ni la terapia.

Estos resultados sugieren, según los autores, que las mujeres que toman la terapia hormonal después de la menopausia también deben tomar suplementos de calcio y vitamina D. Incluso si no podían especificar la cantidad, señalaron que los beneficios parecen aumentar con el aumento la ingesta total de calcio y vitamina D. La dosis dependerá de mantenimiento de los efectos secundarios, como estreñimiento debido al exceso de calcio, como mínimo, dijeron.

Esto difiere de la recomendación de los Servicios Preventivos de Estados Unidos (USPSTF), realizado a principios de este año. USPSTF dijo que no había ningún fundamento para recomendar suplementos de calcio y vitamina D para prevenir las fracturas. Pero ahora, con un estudio de este grande, puede haber.

El estudio será publicado en la edición impresa de febrero 2014 de la menopausia.

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