La abuela tenía razón: Los niños se despiertan más alto

Marcha 21, 2016 Admin Salud 0 6
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Los resultados del primer estudio de este tipo para medir la relación entre el crecimiento y el sueño diario muestran que los dos están inextricablemente ligados. Específicamente, brotes de crecimiento están ligadas a un aumento en el total de horas diarias de sueño y un aumento en el número de ataques de sueño diario, el tiempo de inicio del sueño hasta el despertar.

"Poco se sabe de la biología de los brotes de crecimiento", dice Michelle Lampl, MD, PhD, Samuel C. Dobbs profesor de Antropología de la Universidad de Emory, director asociado, Emory/Georgia Tech Instituto de Salud predictivo y autor del estudio. "Nuestros datos abren la ventana para realizar nuevos estudios científicos de los mecanismos y vías que subyacen saltatorio crecimiento."




En la práctica, sin embargo, el estudio ayuda a los padres a entender que el comportamiento irregular del sueño es una parte normal de crecimiento y desarrollo.

"Las irregularidades de sueño puede ser estresante para los padres", dice Lampl. "Sin embargo, estos resultados dan a los niños una voz que ayude a entender y muestran que el comportamiento aparentemente irregular de sueño es una parte normal del desarrollo. Los niños realmente no están tratando de ser difícil."

El estudio aparece en la edición 01 de mayo Lampl sueño y es co-escrito por Michael Johnson, PhD, profesor de farmacología de la Universidad de Virginia Health System.

Los investigadores también encontraron que los períodos más largos de sueño en los niños y las niñas espera que aumenten composición de peso y la grasa corporal relacionado con un aumento en la longitud. En otras palabras, no sólo descansar esperar un pico de crecimiento en longitud, sino que también proporciona un aumento de peso y la grasa abdominal, lo que implica un proceso anabólico - crecimiento.

Es más, el estudio mostró diferencias en los patrones de sueño relacionados con el crecimiento en función del sexo del niño. "Un rápido crecimiento se han asociado con una mayor duración de ataque de sueño en niños que en niñas y aumento del número de ataques de sueño en niñas que niños," dice Lampl.

En general, los niños en el estudio mostraron más períodos de ataques de sueño y sueño más cortas que las niñas. Pero ni el sexo del bebé, o en periodo de lactancia no tuvieron un efecto significativo sobre el tiempo total de sueño por día. Sin embargo, la lactancia materna, en contraste con la alimentación con fórmula se asoció con más y más cortos períodos de sueño.

A diferencia de estudios anteriores, este estudio no se basó en el recuerdo de los padres de sueño y el crecimiento infantil. En cambio, los datos sobre 23 niños fueron registrados en tiempo real a través de un período de cuatro a 17 meses. Las madres mantienen a diario un inicio detalle diario de sueño y despertar y ver si los niños estaban en período de lactancia, la alimentación con fórmula, o ambos, y si su hijo mostraba signos de enfermedad, como vómitos, diarrea, fiebre o erupciones cutáneas.

La W. Woodruff Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Emory, Robert es un centro de ciencias de la salud y servicio académico centrado en la enseñanza, la investigación, la atención médica y el servicio público.

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