La exposición infantil al humo de segunda mano tiene efectos nocivos duraderos: Frutas La fibra puede ayudar

Abril 10, 2016 Admin Salud 0 7
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Un nuevo estudio descubre que la exposición temprana a humo de segunda mano puede producelife de larga problemas respiratorios. El estudio de 35.000 adultos smokersin Singapur encontró que los que vivían con un fumador durante childhoodhad más problemas respiratorios, incluyendo tos crónica. Studyparticipants que reportaron comer más fibra frutas y soja adultsseemed para proteger contra algunos de los de la salud effectsoften negativo asociado a la exposición al tabaco temprano.

Las personas de 18 años o más jóvenes, que viven con uno o más fumadores, eran morethan doble de probabilidades de sufrir de tos seca crónica en la edad adulta, según un nuevo estudio publicado por investigadores NationalInstitute de Ciencias de Salud Ambiental (NIEHS), una parte de la "Oficina de los Institutos Nacionales de Salud, la Universidad de Minnesota, y la Oficina de la Universidad Nacional de Singapur. Este documento, que aparece en línea inThorax, es el mayor estudio hasta la fecha sobre los efectos del humo ambiental childhoodexposure a tabaco (ETS) en respiratorydisease más tarde, y el primero en incluir datos sobre la ingesta alimentaria.

"Esta investigación se suma a un creciente cuerpo de evidencia de que fumar tosecond exposición mano temprano en la vida tiene consecuencias para la salud que pueden durar alifetime", dijo el Dr. David Schwartz, director del NIEHS. "En additionto encontrar maneras de reducir la exposición de los niños al humo de tabaco andother contaminantes del medio ambiente, también tenemos que buscar la manera de reducethe carga de la enfermedad."




Los datos de este estudio se obtuvieron de la ChineseHealth Estudio Singapur, una población de hombres y mujeres 45-74 años de edad en ethnicityranging inscripción china, que viven en Singapur. The35,000 fumadores proporcionado información sobre ETS antes y afterage 18, un historial médico que incluye información sobre la tos crónica respiratoria symptomsof, producción de flema y el diagnóstico de asma, por lo que el consumo asinformation.

La tos crónica se define como algo que ocurre en la mayoría de los días durante al menos tres meses del año y que dura más de dos años consecutivos. Más than45 por ciento de los participantes en el estudio informaron de que whosmoked padres, y el 19 por ciento reportó tener madres que fumaron. Theresearchers encontró que más fumadores en el hogar durante la infancia, waslinked con una mayor incidencia de la tos crónica, flema y crónica.

"Debido a que ya habíamos encontrado en esta población de Singapur datasuggesting que una dieta rica en frutas y soja fibra puede reducir theincidence de síntomas respiratorios crónicos, decidimos estudiar theimpact de fibra en los problemas asociados con la exposición al tabaco pronto", dijo el investigador NIEHS Stephanie Londres, MD "En realidad nos encontramos thatpeople comimos incluso una pequeña cantidad de fibra de la fruta había menos chroniccough relacionadas al humo de tabaco ambiental."

Los participantes del estudio que consumían más de 7,5 gramos de fibra por efectos en la salud día hadfewer asociados con ETS. Esto es equivalente a eatingabout dos manzanas al día. Dr. Londres señaló que el peso promedio de los participantes en el estudio de Singapur era 127. libras También añadió thatmost Singapur obtener su fibra de frutas, verduras y soja.

"La fibra puede tener efectos beneficiosos en el pulmón", dijo el doctor Londres. "Itseems tener la capacidad de reducir las concentraciones de glucosa en la sangre, reducir la inflamación y mejorar los procesos antioxidantes. Todo thesemay ayuda a proteger los pulmones contra las agresiones ambientales, como la infancia ETSIN. Sin embargo, los posibles beneficios de la fibra no debe lessenthe importancia de reducir la exposición al humo ambiental del tabaco ".

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