La inactividad vinculado a los factores de riesgo para la diabetes tipo 2

Abril 23, 2016 Admin Salud 0 11
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Setenta y nueve millones de adultos estadounidenses tienen prediabetes y probablemente desarrollar diabetes en el futuro, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. A medida que el número de personas diagnosticadas con diabetes sigue creciendo, los investigadores se están centrando en el descubrimiento ya que la prevalencia de la enfermedad va en aumento. John Thyfault, profesor asistente en los departamentos de MU alimentación y ejercicio Fisiología y Medicina Interna, encontró que cesar la actividad física regular afecta el control de la glucemia (control de los niveles de azúcar en la sangre), lo que sugiere que la inactividad puede desempeñar un papel clave en el desarrollo de la diabetes tipo 2.

"Ahora tenemos pruebas de que la actividad física es una parte importante del mantenimiento diario de los niveles de glucosa", dijo Thyfault. "Incluso en el corto plazo, la reducción de la actividad diaria y cesar el ejercicio regular hace que los cambios agudos en el cuerpo asociada con la diabetes que puede ocurrir antes de que el aumento en el peso y el desarrollo de la obesidad."

Thyfault estudió la relación entre los bajos niveles de actividad física y los altos niveles de glucosa posprandial (PPG), o picos de azúcar en la sangre que se producen después de una comida. PPG es un factor de riesgo para desarrollar diabetes tipo 2 y se asoció con una mayor incidencia de enfermedad cardiovascular y muerte. Thyfault encontró que cuando los individuos sanos se redujo la actividad física a la mitad hasta tres días, sus respuestas PPG a las comidas se duplicaron.




"Una sola sesión de ejercicio moderado puede mejorar la manera en la que el cuerpo mantiene la homeostasis de la glucosa (regulación de la glucosa en la sangre) y reducir el PPG, pero se convierte en inactivo durante un corto período de tiempo interrumpe rápidamente homeostasis de la glucosa", dijo Thyfault. "Este estudio muestra que las cuestiones de la actividad física afecta directamente a la salud que se pueden prevenir."

En el estudio, Thyfault monitoreado los niveles de actividad y las dietas de los adultos jóvenes sanos y moderadamente activas. Los participantes también se redujo la actividad física en un 50 por ciento durante tres días durante la replicación de la dieta que consumían cuando estaban activos. Monitor de glucosa continua usado por los sujetos durante el periodo de inactividad ha revelado un aumento significativo en los niveles de PPG. Los picos de glucosa en sangre después de las comidas pueden indicar un mayor riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedad cardiovascular.

"Recomendamos que las personas toman 10.000 pasos cada día", dijo Thyfault. "Los datos recientes muestran que la mayoría de los estadounidenses están tomando sólo la mitad de eso, o 5.000 pasos al día. Esta inactividad crónica lleva a controlar la glucosa y aumenta el riesgo de desarrollar diabetes."

El estudio fue publicado en Medicine & Science in Sports & Exercise. E 'fue financiado por la Universidad de Missouri Instituto de Ciencias Clínicas y traslacional, el Consejo de Investigación MU y los Institutos Nacionales de Salud (NIH). El Departamento de Nutrición y Fisiología es gestionado conjuntamente por la Universidad de MU Agricultura, Alimentos y Recursos Naturales de la Universidad de Ciencias Ambientales Humanos y la Escuela de Medicina. Thyfault tiene un nombramiento conjunto en el Departamento de Medicina Interna de la Facultad de Medicina.

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