Los afroamericanos tienen mayor riesgo de problemas de salud por la falta de sueño

Abril 9, 2016 Admin Salud 0 5
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

Los negros son más propensos que los blancos a dormir menos de siete horas por noche y duermen en blanco y negro es mayores disparidades en ocupaciones profesionales, según un nuevo estudio de la Escuela de Harvard de Salud Pública (HSPH). "Sueño corto" se ha relacionado con un mayor riesgo de problemas de salud, como la obesidad, presión arterial alta, diabetes, enfermedades del corazón y la muerte. Los investigadores también encontraron que los profesionales negros tenían la prevalencia más alta de profesionales cortos de sueño y los blancos tenían la menor prevalencia.

El estudio aparece en línea 09 de septiembre 2013 en el American Journal of Epidemiology.

"Con un número cada vez mayor de los negros que entran en funciones profesionales y de gestión en muchas industrias, es importante investigar y abordar los factores sociales que contribuyen a las disparidades de sueño corto en los negros que en los blancos en general, y particularmente en contextos profesionales", dijo el 'autor Chandra Jackson, Yerby investigador postdoctoral en el Departamento de Nutrición de la HSPH.




Los investigadores analizaron ocho años de datos, a partir de 2004-2011, de unos 137.000 adultos estadounidenses que participaron en la Encuesta Nacional de Salud. Los trabajadores de la Oficina del Censo de Estados Unidos interrogó a los encuestados sobre su salud, estilo de vida, trabajo, y el nivel socioeconómico. Sobre la base de auto-informe, el 30% de los encuestados se considera "duermen poco," dormir menos de 7 horas por noche; 31% era "durmiendo óptimo" el sueño de 7 horas por noche; y el 39% eran "durmientes", con capacidad para más de 7 horas por noche.

Tras ajustar varios factores, incluyendo la edad, factores demográficos, las conductas de salud, como el tabaquismo y el consumo de alcohol, la actividad física, las condiciones médicas, y el nivel socioeconómico, los investigadores encontraron que los trabajadores negros en general - negro y profesionales en particular, - eran más propensos a experimentar sueño corto que los blancos. Entre los encuestados negros, 37% eran duermen poco; entre los blancos, el 28%.

En todos los sectores juntos, los negros que trabajan en puestos profesionales o de gestión eran más propensos a experimentar sueño corto que sus colegas blancos (42% vs. 26%). Los negros que trabajan en los servicios de apoyo también eran más propensos a tener un sueño corto que los blancos (37% vs. 26%), al igual que los trabajadores (35% vs 32%). Las únicas áreas en las que los negros y los blancos tenían tasas similares de sueño corto eran menor y los alimentos.

El entorno social y el trabajo pueden afectar el sueño, dicen los autores. Los posibles factores que afectan a los negros de parada de sueño más que los blancos, la sobrecarga de trabajo; discriminación o acoso en el lugar de trabajo, lo que puede aumentar el estrés; un control limitado sobre las solicitudes de trabajo o de prestigio; redes profesionales y sociales que proporcionan apoyo emocional o financiera limitada; largas horas de trabajo; y el aumento de estrés en el hogar. Además, los negros son más propensos que los blancos a hacer el trabajo por turnos, a menudo por la noche, lo que puede alterar los ritmos circadianos y aumentar su apetito por los alimentos dulces y salados. También son más propensos a vivir en barrios urbanos con altos niveles de ruido por la noche.

También 'posible, escribieron los investigadores, que una alta ética de trabajo entre los negros - un fuerte deseo de tener éxito contra todo pronóstico - podría conducir a estrés, trastornos del sueño, y los efectos negativos sobre la salud. Este fenómeno se conoce como "John Henryism", en referencia a una estrategia de supervivencia en la que los individuos, acosado por el estrés y la discriminación social, gastan enormes esfuerzos para lograr el éxito - pero puede terminar dañando su salud en el proceso.

Teniendo en cuenta los avances que los negros en general, y profesionales de los negros, en particular, es probable que dormir menos que los blancos, los autores dijeron que se necesitan más investigaciones - tanto para ayudar a explicar las disparidades y ayudar finalmente intervenciones adaptadas a mejorar el sueño entre los que no están recibiendo suficiente.

(0)
(0)

Comentarios - 0

Sin comentarios

Añadir un comentario

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres a la izquierda: 3000
captcha