Menos del sueño asociada con una alta, el empeoramiento de la presión arterial en la Edad Media

Marcha 16, 2016 Admin Salud 0 10
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Los adultos de mediana edad que duermen menos horas parecen más propensas a tener presión arterial alta y de experimentar cambios adversos en la presión arterial con el tiempo, según un informe publicado en el 08 de junio de la revista Archives of Internal Medicine, una de las JAMA/Archivos revistas.

Casi un tercio de los estadounidenses tienen hipertensión o presión arterial alta, una condición que contribuye a 7 millones de muertes en el mundo cada año, según la información de respaldo del artículo. "La identificación de un factor de riesgo de una nueva vida para la presión arterial alta puede conducir a nuevas intervenciones para prevenir o reducir la presión arterial alta", escriben los autores. "Los estudios de laboratorio de la privación del sueño a corto plazo han sugerido posibles mecanismos para una relación de causalidad entre la falta de sueño y la hipertensión." La falta de sueño se asocia con aumento de la actividad del sistema nervioso simpático, que controla la respuesta del cuerpo al estrés. Con el tiempo, esta activación puede contribuir a la hipertensión arterial.

Kristen L. Knutson, Ph.D., de la 'Universidad de Chicago, y sus colegas estudiaron a 578 adultos que primero tenían su presión arterial y otras variables demográficas y clínicas de salud medidos entre 2000 y 2001. En 2003 y en 2005 , la duración del sueño se midió con las investigaciones y actigrafía de la muñeca, en el que un sensor se lleva en la muñeca de la grabación de los períodos de descanso y actividad. La presión arterial, la información demográfica y la percepción subjetiva de sueño se midieron en 2005 y 2006.




Los participantes (media de 40,1 años de edad) dormían un promedio de seis horas por noche; sólo siete (1 por ciento), en promedio, ocho o más horas de sueño. Tras excluir a los pacientes que toman medicamentos para la presión arterial alta y controlar la edad, la raza y el sexo, los investigadores encontraron que las personas que duermen menos horas fueron significativamente más propensos a tener presión arterial sistólica más alta (número superior) y diastólica (abajo número) de la presión arterial.

Sueño aumenta menos también proporcionan en la presión arterial de más de cinco años, junto con la aparición de la hipertensión. Cada hora de la reducción en la duración del sueño se asoció con un incremento del 37 por ciento de posibilidades de desarrollar hipertensión.

"En consonancia con otros estudios, observamos los más altos niveles de presión arterial en los hombres, especialmente los afroamericanos", escriben los autores. "Además, como se describe en un informe anterior de este estudio, los hombres afroamericanos dormían mucho menos que las mujeres blancas. Estas dos observaciones sugieren la intrigante posibilidad de que la presión arterial más alta bien documentada en los estadounidenses y hombres africanos podría ser en parte relacionado con la duración del sueño ".

"En resumen, este estudio proporciona evidencia de una relación entre la duración y la calidad del sueño y los niveles de presión arterial utilizando las características del sueño medidos objetivamente", concluyen. "Se necesitan estudios de intervención para determinar si se debe optimizar la duración del sueño y la calidad puede reducir el riesgo de aumento de la presión arterial".

La investigación de este estudio fue apoyado por una subvención del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento. Desarrollo riesgo de la arteria coronaria en adultos jóvenes de estudio (CARDIA) con el apoyo de los contratos de EE.UU. Servicio de Salud Pública del Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre.

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