Reducción del riesgo de cáncer de intestino mediante la adopción de múltiples comportamientos saludables

Abril 15, 2016 Admin Salud 0 6
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La adopción de una combinación de cinco comportamientos clave saludables se asocia con un menor riesgo de desarrollar cáncer de intestino. Los investigadores del Instituto Alemán de Nutrición Humana Potsdam-Rehbruecke cuantifican el impacto de múltiples estilos de vida saludables combinados riesgo de desarrollar cáncer de intestino, y se encontró que este efecto es más fuerte en los hombres que en las mujeres.

El autor principal, Krasimira Aleksandrova, dice: "Estos datos proporcionan un incentivo más para, profesionales médicos privados y las autoridades de salud pública para invertir en iniciativas de estilo de vida saludable Cada persona puede contribuir mucho para evitar el cáncer, los cambios de estilo una vida más sana, mejor "..

El cáncer de colon, también llamado cáncer colorrectal es el segundo cáncer más común en los hombres y el tercer tipo de cáncer más común en las mujeres en todo el mundo, con un 55% de los casos ocurren en las regiones desarrolladas como Estados Unidos y el norte de la ' Europa Occidental. Estudios previos han identificado vínculos entre las tasas de asistencia de cáncer y los estilos de vida occidentales. Sin embargo, la mayor parte de la investigación se ha centrado en el comportamiento de aislado estilo de vida, tales como el consumo de carne roja, mientras que poco se sabe sobre el impacto combinado de factores de estilo de vida más allá de sus efectos individuales.




La investigación publicada en la revista de acceso abierto BMC Medicine analizó los datos de 347 237 hombres y mujeres de 10 países de la Investigación Prospectiva Europea sobre Cáncer y Nutrición estudio (EPIC) de cohortes con un índice de estilo de vida saludable. Durante el período de estudio de 12 años, ha habido 3759 casos de cáncer de intestino.

El estilo de vida saludable índice se compone de los siguientes factores de estilo de vida: un peso saludable; menos grasa abdominal; participar en la actividad física regular; no fumar y limitar el alcohol; y una dieta rica en frutas, verduras, pescado, yogur, frutos secos y semillas, y alimentos ricos en fibra y bajas cantidades de carne roja y procesada. Para cada uno de los cinco comportamientos, los sujetos del estudio fueron asignados un punto por tener el factor saludable y cero por no tener el factor saludable. Estos puntos se suman entonces para generar una puntuación acumulativa para cada participante.

Krasimira Aleksandrova, dice: "Nuestros datos confirman que con un número cada vez mayor de estilo de vida saludable comportamientos el riesgo de que una persona desarrolle cáncer de colon disminuye."

Los investigadores encontraron que los factores de estilo de vida más saludable cohorte adoptado, menor es el riesgo de cáncer de intestino. En comparación con las personas que habían seguido hasta un comportamiento estilo de vida saludable, los que practicaban una combinación de dos, tres, cuatro o las cinco conductas saludables tuvieron un 13%, el riesgo de un 21%, 34% y 37% menor de desarrollar cáncer de intestino, respectivamente. Los autores observaron una diferencia entre hombres y mujeres.

Krasimira Aleksandrova, dice: "Las estimaciones basadas en nuestras poblaciones del estudio sugieren que hasta un 22% de los casos en hombres y 11% de los casos en mujeres podrían haberse evitado si los cinco estilos de vida saludables se habían seguido los resultados en particular. demostrar el potencial de la prevención en los hombres que están en mayor riesgo de cáncer de colon que las mujeres ".

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