Restricción crónica de sueño afecta negativamente la actividad cardíaca

Abril 13, 2016 Admin Salud 0 3
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

Restricción crónica del sueño tiene un efecto negativo sobre la actividad cardiaca de una persona, lo que podría aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular y la mortalidad, según un resumen de la investigación presentada en SLEEP 2007, la 21ª Reunión Anual de las Associated Professional Sleep Societies (APSS).

El estudio, realizado por Siobhan Bancos de la Universidad de Pennsylvania School of Medicine, se basó en el análisis preliminar de 39 temas, cada uno de los cuales participaron en un protocolo de laboratorio restricción controlada del sueño crónica. Los sujetos fueron sometidos a dos noches de base de sueño seguido de cinco horas de restricción del sueño. Los resultados mostraron una disminución estadísticamente significativa en la variabilidad del ritmo cardíaco después de cinco noches de restricción del sueño.

"Una reducción de la variabilidad de la frecuencia cardíaca se ha informado en numerosas enfermedades cardíacas y no cardíacas", dijo Banks. "Si nuestra conclusión es apoyada por un grupo más grande y más análisis, puede sugerir por qué corta duración del sueño se asocia con un alto riesgo de enfermedad cardiovascular y la mortalidad."




La cantidad de sueño que una persona se afecta su salud física, bienestar emocional, habilidades mentales, la productividad y el rendimiento. Estudios recientes asocian la falta de sueño con graves problemas de salud, tales como un mayor riesgo de depresión, obesidad, enfermedad cardiovascular y diabetes.

(0)
(0)

Comentarios - 0

Sin comentarios

Añadir un comentario

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres a la izquierda: 3000
captcha