Siguiendo consejos de estilo de vida podrían prevenir casi una cuarta parte de los casos de cáncer de colon, según un estudio

Marcha 12, 2016 Admin Salud 0 2
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Casi una cuarta parte de los casos el recto (intestino) de cáncer podrían prevenirse si las personas siguieron el consejo del estilo de vida saludable en cinco áreas, incluyendo la dieta y el ejercicio, según un nuevo estudio publicado en la página web de la revista British Medical Journal.

Investigadores daneses han descubierto que siguiendo las recomendaciones sobre la actividad física, circunferencia de la cintura, el tabaquismo, el alcohol y la dieta puede reducir el riesgo de desarrollar cáncer de intestino considerablemente - en un 23%.

El cáncer de colon es el tercer cáncer más común en el Reino Unido, donde más de 38.600 personas son diagnosticadas con la enfermedad cada año. Y "la segunda causa más común de muerte por cáncer en el Reino Unido, matando a más de 16.250 personas cada año.




Hay mucha evidencia que involucra factores de estilo de vida modificables como el tabaquismo, la actividad física, la composición corporal, el alcohol y la dieta.

Los investigadores daneses querían estudiar el vínculo entre seguir consejos de estilo de vida saludable y el riesgo de cáncer de colon en personas de mediana edad. También querían saber el porcentaje de casos de cáncer de intestino que se pueden vincular a la falta de adherencia al tablero.

Datos estudiados en 55.487 hombres y mujeres de 50 a 64 (cáncer de intestino es poco común entre las personas menores de 40 años) no diagnosticados previamente con cáncer. Las personas se han estudiado a lo largo de casi 10 años, hasta 2006.

Todos los participantes completaron un cuestionario de estilo de vida que incluye preguntas sobre factores sociales, estado de salud, factores reproductivos y hábitos de estilo de vida, así como un cuestionario de frecuencia alimentaria desarrollado para evaluar la ingesta promedio de 12 meses.

Los investigadores crearon un índice de estilo de vida saludable con las recomendaciones de salud pública de aceptación internacional de la Organización Mundial de la Salud, el Fondo Mundial de Investigación del Cáncer y las Recomendaciones Nordic Nutrición.

Estos incluyen la actividad física por lo menos 30 minutos al día, que no tiene más de siete bebidas por semana para las mujeres y 14 bebidas a la semana para los hombres, siendo no-fumador, con una circunferencia de cintura por debajo de 88 cm para mujeres y 102 cm para los hombres y el consumo de una dieta saludable.

Durante el periodo de seguimiento, 678 personas fueron diagnosticadas con cáncer de intestino.

Después de revisar la forma en que los participantes fueron capaces de mantener cada una de las cinco recomendaciones de estilo de vida, los investigadores calcularon que si todos los participantes (con excepción de los más sanos) habían seguido incluso una recomendación adicional, se logró que el 13% de los casos de cáncer de intestino se podrían haber evitado.

Si todos los participantes siguieron las cinco recomendaciones, entonces el 23% de los casos de cáncer de intestino se podría haber evitado.

Los investigadores concluyen: "Nuestro estudio revela el mensaje de salud pública útil que incluso pequeñas diferencias en el estilo de vida pueden tener un impacto sustancial en el riesgo de cáncer colorrectal y destaca la importancia de continuar los esfuerzos vigorosos para hacer que la gente seguir las recomendaciones de estilo de vida ".

Un segundo estudio también publicado 26 de octubre muestra que los adultos con bajo nivel de educación que se utiliza un soporte de decisión al considerar si tiene una prueba de detección de cáncer de intestino fueron más informado, pero son menos propensos a tener la prueba. A pesar de la menor absorción, los autores afirman que la decisión de ayuda mejoró la elección informada en personas con bajo nivel de educación. Recomiendan que dicha ayuda debe estar disponible para las personas que quieren tomar una decisión informada acerca de la detección y podría integrarse dentro de la atención primaria.

Sin embargo, un editorial acompañante dice que antes de las intervenciones de información se adoptan en la práctica, es necesario demostrar a informar a los pacientes y satisfacer las necesidades del servicio.

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