Sueño prolongado reduce la sensibilidad del dolor

Marcha 17, 2016 Admin Salud 0 12
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Un nuevo estudio sugiere que la extensión de sueño durante la noche en un poco somnolientos, adultos sanos es cada vez mayor atención día y reduce la sensibilidad al dolor.

"Nuestros resultados sugieren la importancia de dormir lo suficiente en diversas condiciones de dolor crónico, o en preparación para procedimientos quirúrgicos electivos", dijo Timothy Roehrs, PhD, investigador principal del estudio y autor principal. "Nos sorprendió la magnitud de la reducción en la sensibilidad al dolor, a la reducción producida tomando codeína."

El estudio, que aparece en la edición de diciembre de la revista SLEEP, involucró 18 voluntarios sanos, sin dolor somnolientos. Los pacientes fueron asignados aleatoriamente a cuatro noches de tanto mantienen su hora habitual del sueño o extender su tiempo de sueño para después de pasar 10 horas en la cama por la noche. Somnolencia diurna Objetivo se midió con la prueba de latencia múltiple del sueño (MSLT), y la sensibilidad al dolor se evaluó mediante un estímulo de calor radiante.




Los resultados muestran que el grupo de sueño prolongada dormía 1,8 horas por noche, más que el grupo de sueño normal. Esta noche incremento en el tiempo de sueño durante el experimental cuatro noches se ha correlacionado con el aumento de alerta durante el día, que se asoció con una menor sensibilidad al dolor.

En el grupo ampliado sueño, el período de tiempo antes de que los participantes se quitó el dedo de una fuente de calor radiante aumentado en un 25 por ciento, con una reducción en la sensibilidad al dolor. Los autores informan que la magnitud de este aumento en el dedo retirada de latencia es mayor que el efecto que se encuentra en un estudio previo de 60 mg de codeína.

Según los autores, este es el primer estudio que demuestra que el sueño prolongado ligeramente, de sueño crónica voluntarios privadas reduce la sensibilidad al dolor. Los resultados, junto con los datos de la investigación anterior, sugieren que el aumento de la sensibilidad al dolor en personas con sueño es el resultado de su somnolencia a continuación.

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