Un rayo de sol en la lucha contra el cáncer: La vitamina D puede ayudar

Marcha 11, 2016 Admin Salud 0 6
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Pero no es ciencia ficción. La "nueva aspirina" podría ser la vitamina D. Así como hemos descubierto que la aspirina puede proteger contra enfermedades del corazón, la vitamina D podría convertirse en un arma útil en la lucha contra la esclerosis múltiple, la osteoporosis, la depresión leve y una de las enfermedades más devastador de nuestro tiempo - el cáncer.

"Con el paso del tiempo, la vitamina D se ha levantado la cabeza como una especie de ambrosía para los cánceres," dice el Dr. Louise Parker, un epidemiólogo y experto mundial en las exposiciones ambientales que pueden conducir al cáncer. O, en el caso de la vitamina D, la falta de exposición.




"Una de las fuentes más importantes de vitamina D es el sol y por la piel," dice el Dr. Parker.

"Muchas partes de Canadá no tienen mucho sol en invierno. También le decimos a la gente a cubrir y utilizar protector solar para prevenir el cáncer de piel. Protector solar altera realmente (capacidad de la piel) que su haga la vitamina D ".

Así que la Sociedad Canadiense del Cáncer recomienda que durante el invierno, los canadienses toman al menos 1.000 unidades por día de vitamina D, apodado la "vitamina del sol".

Dr. Parker dice 1.000 unidades al día es mucho más allá de lo que puede obtener de su dieta. La vitamina D es un poco 'una rara vitamina, sólo está presente en los pescados grasos, aceite de hígado de bacalao y las yemas de huevo. Incluso si usted fuera a tomar el sol en los climas del sur, no tome en 1.000 unidades.

"Si se va a mentir desnuda en una playa en las Bahamas, y no se lo recomiendo a causa de cáncer de la piel, no se puede obtener hasta el equivalente de 1.000 unidades de vitamina D al día," dice el Dr. Parker.

Señaló la vitamina D como factor está convirtiendo en un estudio tras otro. Resulta que las personas con pulmón y colon son deficientes en vitamina D. Ayuda al cuerpo a absorber el calcio. En un estudio que examinó si las mujeres que tomaron vitamina D tenían un menor riesgo de osteoporosis, que se encuentran las mujeres que toman vitamina D tenían huesos más fuertes que los que no toman la vitamina. Años más tarde, los investigadores regresaron al estudio y encontró que las mujeres que tomaron vitamina D también tuvieron menos cánceres.

Pero antes de que la vitamina D se convierte en la "nueva aspirina", se necesita investigar más por hacer.

La vitamina D trabaja de maneras muy complicadas, dice. Cambiar la forma en la que funcionan las células. De hecho, se especula que podría detener médica la proliferación de las células cancerosas o para mejorar las funciones del sistema inmune. Pero su papel no es del todo clara.

Estilo de vida también debe ser parte de la ecuación. Dr. Parker está estudiando cómo la obesidad, que sabemos que pueden causar cáncer, y el ejercicio, sabemos previene el cáncer, podría interactuar con vitamina D. "A nivel poblacional, estoy tratando de entender cómo todas estas cosas encajan ", dice el Dr. Parker. "Es muy complejo." Dr. Parker describe como la búsqueda de una pieza de un rompecabezas. "Sabemos que algunas de las piezas del rompecabezas, pero no todos", dice.

Mientras tanto, hay poca evidencia de que tomar vitamina D puede hacer daño. Tal vez en grandes dosis puede causar cálculos renales, pero que no ha sido probada.

"En promedio, 1.000 unidades al día es segura y es probablemente eficaz para reducir el riesgo de cáncer de colon y quizás otros tipos de cáncer", dice el Dr. Parker.

Así que no tome vitamina D y recomendar? Absolutamente. "Tomo 1.000 unidades de vitamina D - y un día, en un día de descanso", dice.

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