Vencer la batalla contra el asma en campamento de verano, y la contaminación y las alergias, con la ayuda de la Nacional Judío

Abril 7, 2016 Admin Salud 0 15
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Prepárese para Camp: Bolsa de dormir, compruebe; Bug Spray, comprobar; Plan de acción para el asma, el control!

Un DENVER-plan de acción para el asma es una de las cosas más importantes que un padre de un niño con la enfermedad puede ser almacenado en una bolsa para el campamento de verano de este año.

"El mayor error que se comete es cuando los niños son enviados al campo y nadie ha dicho que tienen asma", dijo Epi Mazzei, RN, director de la línea de pulmón en el Centro de Investigación Nacional Judío de Medicina y. "Asegúrese de que la enfermera campamento tiene una copia del plan de acción para el asma y conocer los pasos a seguir para el tratamiento de emergencia."




Junto con líderes de los campamentos decirle a un niño tiene asma, un plan de acción para el asma proporciona instrucciones sobre cómo tratar el asma si se convierte escribió una emergencia. Con la ayuda del médico del niño, un padre puede escribir un plan de acción para el asma, que generalmente incluye los desencadenantes del asma del niño, las señales de advertencia de asma y qué hacer en caso de emergencia.

Los desencadenantes del asma varían de una persona, pero para el campo, los desencadenantes más comunes pueden incluir el ejercicio; moho y el polen; el perfume, Colonia y los olores fuertes; árboles y pastos; picaduras de insectos; y el pelo de los animales, incluidos los de los perros, los caballos y gatos.

Para los niños sufre de asma producida por el ejercicio, pre-tratamiento - una forma importante de prevenir el ataque de asma inducida por el ejercicio - puede ser necesario antes de senderismo, la natación y otros activities.Parents extenuantes deben consultar con los administradores del campo en su política para permitir a los niños a mantener la medicación con ellos. LÍNEA DE PULMÓN recomienda que un niño con inhalador para el asma traer un "rescate", que se utiliza para el alivio rápido de los síntomas como sibilancias, tos, opresión en el pecho.

Los padres, para más información sobre los planes de acción y el asma en el asma infantil, llaman PULMÓN LINE, 800-222-PULMONAR.

La hierba no es siempre más verde, especialmente cuando se usa una cortadora de césped a gasolina

DENVER-Un césped verde y exuberante es una tradición americana. Obtener esta manera se puede tomar un peaje en las personas con enfermedades pulmonares, en particular los que empujan el gas cortadora de césped.

Gas cortadoras de césped, por lo general con motores de dos tiempos y de cuatro tiempos, crea una cantidad significativa de la contaminación, como los hidrocarburos, que reaccionan del aire exterior y crean el ozono troposférico, óxidos de nitrógeno, monóxido de carbono y dióxido de carbono.

Estos gases pueden aumentar los síntomas en las personas con asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, alergias, enfisema y otras enfermedades pulmonares. Por ejemplo, el ozono a nivel del suelo puede reducir la función pulmonar para combinar con otros contaminantes, dice Karin Pacheco, MD, de la División de Ciencias Ambientales y de la Salud en el Trabajo en el Centro de Investigación Nacional Judío de Medicina y. La contaminación puede aumentar el desarrollo de alergias, añade.

Las cortadoras de césped y alternativas que reduce la contaminación incluyen el uso de plantas nativas para jardinería, con un empujón o podadora eléctrica, y limitan las áreas de siembra de césped.

Para obtener más información sobre la contaminación del aire y las enfermedades pulmonares, llame PULMÓN LINE, 800-222-PULMONAR.

Se acerca el verano, y la vida es fácil, si sabes cómo controlar sus alergias

DENVER-verano se acerca. ¿Estás listo con más de protector solar y bebidas frescas? Los ataques de asma y alergias pueden arruinar la diversión del verano, pero se pueden evitar con un poco de planificación '.

Polen de los árboles y la hierba son sólo algunos de los muchos alérgenos que pueden desencadenar ataques severos. Varios árboles polinizan durante la primavera y el verano, y en los meses que polinizan varían de un árbol a otro. El año pasado, El Niño causó una temporada de polinización más temprano y más intensa en la mayoría de los árboles, pastos y malezas. Este año está tratando de ser más o menos lo mismo.

"Si uno es sensible, cuidadoso," dijo Richard Weber, MD, del Centro Nacional de Investigación Judío de Medicina y especialista en alergias. "¿Usted sufre de alergia al polen puede hacer mejor en la orilla, ya que el viento suele soplar del mar. O usted puede ir a las montañas, donde el polen tienden a ser más bajos. Fox ejemplo, hay poca o ninguna ambrosía en Colorado Rockies ".

Estos son algunos consejos:

  • Cuando sabes donde va a viajar, descubrir que las plantas están polinizando. Por ejemplo, Hawaii tiene toda la polinización año hierba.
  • Estados del sur en general tienen el mayor período de polinización. Las gramíneas polinizan 10-11 meses del año.
  • Los árboles polinizan temprano, pero tienen temporadas limitadas. Por ejemplo, Elms polinizar durante 2-3 semanas. La excepción a esto es un invierno más suave, que puede causar el pico más alto de la polinización y duran más.
  • Saber cuando las plantas que desencadenan sus alergias están en flor y evitar visitar en esta época del año. El tiempo de viaje para coincidir con bajos niveles de polen.
  • Si viaja en coche, cerrar las ventanas y use el aire acondicionado.
  • Rellene las prescripciones para la alergia y el asma antes de salir de casa.

Para obtener más información sobre las alergias y los viajes de verano, llame PULMÓN LINE, 800-222-PULMONAR.

Contaminación Respiratorio del fuego cuando el verano se calienta

Denver- "Cada día, producimos la contaminación del aire", dice Karin Pacheco, MD, de la División de Ciencias Ambientales y de la Salud en el Trabajo en el Centro de Investigación Nacional Judío de Medicina y. "¿Pero es realmente un problema si te sientas allí."

La contaminación del aire no se queda allí, en las grandes ciudades como Los Ángeles, Phoenix, Denver y la Ciudad de México, que se encuentran en los valles. En ciudades como Denver y Tucson, Ariz., La trampa de contaminación montañas que rodean la ciudad. Imagina estas ciudades en el fondo de un recipiente profundo en el que la contaminación es atrapado con lados altos.

También vivir a sotavento de una ciudad importante no ayudará a su salud. Impulsado por los vientos de un área a otra, la contaminación puede causar problemas respiratorios mientras se mueve. La contaminación del aire se ha demostrado que causa ataques de asma en algunas personas. La contaminación del aire también se ha demostrado que causa las exacerbaciones de la bronquitis crónica, para aumentar la enfermedad cardiorrespiratoria y la muerte, para aumentar el uso de medicamentos para el asma y la función pulmonar a continuación.

A menudo, los síntomas asociados con estas enfermedades tardan días en desarrollarse. "Usted puede tener un serio días de contaminación," dice el Dr. Pacheco, "y estás en el medio de ella, pero no puede preocuparse sólo varios días después, cuando sus ataques de asma."

Las partículas microscópicas, lo suficientemente pequeño como para ser inhalado en los pulmones y "pegajosas" lo suficiente como para atraer el polen y otros alérgenos, y los ataques de causa ozono ayuda de asma y alergias y otras enfermedades pulmonares hacen más grave.

"Hay algunas cosas que usted puede hacer para reducir el riesgo", dice el Dr. Pacheco. "Sea consciente de días de alta contaminación, comprobar la Agencia de Protección del Medio Ambiente y los sitios web del Departamento de Salud local, evitar las zonas congestionadas donde la contaminación se sienta, y mantenerse activos en su comunidad mediante la promoción de un buen transporte público, combustibles alternativos y uso compartido del coche. "

Las ciudades con las principales carreteras y altos volúmenes de tráfico a menudo tienen la peor contaminación del aire. "El mayor contribuyente a la contaminación del aire es escape de los automóviles," dice el Dr. Pacheco, y la contaminación es por lo general los más graves 8.11 am los días de semana.

La contaminación consiste en monóxido de carbono, dióxido de nitrógeno, dióxido de azufre, compuestos orgánicos volátiles, partículas y partículas de plomo, que son regulados por la EPA. Estos productos químicos son subproductos de la combustión de combustibles fósiles.

Los niveles de los contaminantes del aire se regulan gobierno, pero periódicamente ciudades superan los límites permitidos.

Para obtener más información sobre la contaminación del aire y las enfermedades respiratorias, llame PULMÓN LINE, 800-222-PULMONAR.

Centro de Investigación Nacional Judío de Medicina y fue clasificada como la número uno del hospital en los Estados Unidos para las enfermedades respiratorias por US News & World Report, 1998-1999.

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