Técnica de respiración Papworth Corta los síntomas del asma de un tercio

Admin Abril 22, 2016 / 02:57:33 Salud 0 603

Una secuencia de ejercicios de respiración y relajación conocido como el método Papworth se ha demostrado que reduce los síntomas de asma en un tercio por el primer ensayo controlado aleatorio para investigar la técnica, que se publica en línea por delante de impresión en Thorax.

Ochenta y cinco personas con asma leve fueron asignados al azar para recibir cinco sesiones de tratamiento por el método Papworth en la parte superior de su atención médica o que siguen dependiendo de la terapia habitual de drogas.

Después de las sesiones terminaron, los síntomas del asma de los pacientes fueron evaluados utilizando la Respiratorio St. George Cuestionario de Síntomas. Los pacientes que habían sido tratados con el método Papworth obtuvieron un promedio de 21.8 en el cuestionario en comparación con una puntuación media de 32,8 para los pacientes que no habían recibido tratamiento.




Y esta mejora en los síntomas todavía se mantuvo un año más tarde. A los 12 meses, los pacientes que habían sido tratados con el método Papworth obtuvieron 24,9, mientras que los pacientes que no habían anotado 33.5.

El uso del método Papworth se asoció con menos depresión y la ansiedad, y los síntomas de hábitos de respiración inadecuados también se redujeron. La técnica ha mejorado la tasa de respiración relajada, pero no hubo mejoría significativa en las medidas específicas de la función pulmonar.

Los autores dicen: "Hasta donde sabemos, esta es la primera evidencia de un estudio controlado para demostrar la eficacia del método Papworth.

"El hecho de que no se observó ningún cambio significativo en las medidas objetivas de la función pulmonar sugiere que cinco tratamientos del método Papworth no mejoran las causas fisiológicas subyacentes crónico del asma, sino más bien su manifestación."

El método Papworth de la fisioterapia es una serie de ejercicios de respiración y relajación integrado desarrollado en 1960. La formación de la respiración implica una técnica de respiración diafragmática específica, enfatiza la respiración de la nariz y el desarrollo de un patrón de respiración basado en las actividades actuales . Se acompaña de entrenamiento de relajación y educación para ayudar a la gente a integrar los ejercicios en su vida cotidiana y reconocer los primeros signos de estrés.

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